宝宝厌食吃什么水果好

　　由于宝宝年龄小，肠胃消化吸收能力也未完善，很容易就会出现厌食的症状。但是此时又是宝宝生长发育的重要阶段，家长就想连哄带骗让孩子吃一点，但是宝宝依然不领情，那么宝宝厌食吃什么水果好呢？

宝宝厌食吃什么水果好

　　宝宝厌食，妈妈们就该头疼了，不妨让宝宝吃些水果来开胃，李子能够促进胃酸和胃消化酶分泌，增加肠胃蠕动，提升食欲。无花果含有丰富的果胶和纤维，能够帮助宝宝开胃。李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化的同时提升孩子的食欲。而且还含有多种氨基酸。

　　无花果里面含有多种有机酸和多种脢，可以帮助消化。此外，它所含的丰富果胶和纤维，能吸附肠道内的有毒物质，是益胃润肠的好水果。桃子含有的铁元素，是所有水果中最高的。此外，还含有大量的富葡萄糖、果糖和胶质物，显得甜美多汁的同时还可以润肠、预防便秘。

　　芒果只生长在热带地区，含有大量可观的膳食纤维和胡萝卜素，具有清理肠胃、改善便秘的作用。与此同时，它含有的维生素A比较多，多吃能帮助眼睛健康，让双眼明亮。吃葡萄的时候，不要吐掉葡萄皮。因为葡萄皮含有大量的纤维素以及果胶质，能够起到预防肠道疾病的作用。此外，葡萄中的多量果酸也有助于开胃增进食欲。

宝宝厌食怎么回事

　　厌食是小儿消化系统常见的病症，是由于较长时间的脾胃失调，小儿不愿进食，甚至拒绝进食。此病由于喂养不当，进食没有定时定量，任由孩子过食生冷、油腻的食物。另外，宝宝爱吃零食或偏食，都可以造成厌食的情况。

　　所以，为了缓解宝宝厌食的情况，要注意饮食，一日三餐固定时间，随大人的进餐时间，间隔4-6个小时吃一次，不能吃得过频，要让胃有一个消化、吸收的机会。另外，要防止孩子吃过多生冷、甘甜、油腻的食物，纠正孩子爱吃零食和膨化食品、油炸食品等不良习惯。不要给宝宝过度的喂养，时间长了孩子的消化功能受到影响，就会出现厌食的情况，而且补养过度还可能会出现性早熟的情况。