哪些保健品孩子不能吃

　　保健品是平时生活中比较常见的一种物品，而且很多体质差或者是经常生病的人群会经常吃一些保健品，保健品的种类有很多，有适合大人的，也有适合孩子的，但是并不是所有的保健品都可以给宝宝吃，有一些保健品是不可以给孩子吃的，因为会给孩子的健康带来不好的影响，那么哪些保健品孩子不能吃?

哪些保健品孩子不能吃

　　1、人参。人参中含有的人参素、人参甙等物质会影响身体健康。如果滥服人参可能出现兴奋、激动易怒、烦躁失眠等神经系统亢奋的症状。而且人参具有促进人体性腺激素分泌的效能，可能会导致性早熟，严重影响孩子的身心健康。

       2、燕窝。含有燕窝、性激素等物质的中药，有调理身体的功效，可能会使孩子出现性早熟的情况，也不宜给孩子食用。

　　3、号称增高的保健品。可以增高的保健品，根本不存在。号称可以增高的保健品，其中可能掺有性激素或生长激素，短期内促进了身高增长，却会加速骨骺闭合，原本孩子能长到1米8，却被限制在1米5。甚至还会出现可怕的性早熟，比如之前有新闻中的5岁男孩，就因为吃增高药，长出了胡子。所以，只要是宣传吃了能长高的，统统拒绝。

　　4、蜂王浆。蜂王浆中所含的性激素有雌二醇、睾酮和孕酮三种，过量服用可能会导致性早熟，而且给一岁内的孩子服用还可能导致肉毒杆菌中毒。5、牛初乳。真正的牛初乳内含有激素，像泌乳素、生长激素，促性腺激素等等，儿童不宜多吃，长期大量食用可诱发性早熟!从2012年9月1日起，国家卫计委已经禁止在婴幼儿配方食品中添加牛初乳，同样禁止用牛初乳为原料生产乳制品。

长期吃保健品的坏处有哪些

　　1、加重病情、有的人以为保健品对疾病有直接治疗的效果，所以盲目服用，这样不但会影响疾病的治疗还会加重病情。保健品并不是药品，它只能起到预防和调理机体的亚健康状态，如果把保健品当成药品来长期服用，这样可能会加重病情。

　　2、营养失衡、有的人服用保健品，把保健品当成了饭来吃。就比如有的人要补充营养就直接服用维生素C等保健品，然后就不吃蔬菜水果了，这其实对身体是很不利的，蔬菜水果等食物里除了我们人体所需要的营养以外，还有许多活性成分，光服用保健品是不能保证营养均衡的。长期服用保健品来代替正常饮食中来摄取营养，长远来看是对健康不利的。

　　3、调补过剩、随着年纪的增长，人们就开始服用保健品，有人可能认为保健品对人体只有益处没有害处，觉得吃的越多越好，长期服用就会造成过量服用。人体对营养素的需求都有一个最高承受值，如果超过这个值，就会出现调补过剩，导致比例失衡，长久下去可能会导致身体出现各种情况。服用保健品要明确自身需要调理的地方，对症下药，并且适量，才会有一个好的调理效果。