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宝宝经常吃隔夜饭有什么危害

2022-12-07 20:04:31出处:PCbaby作者:佚名

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  吃隔夜饭对于一些家庭来说,是非常常见的事情了,有时候煮的饭菜多了,家里面的长辈又不舍得倒掉,那么就会留下来第二天加热吃。但是很多人认为隔夜饭菜不健康,那么宝宝经常吃隔夜饭有什么危害呢?

宝宝经常吃隔夜饭有什么危害

  尽量不要给宝宝吃吃隔夜饭菜。隔夜菜是特别不健康的,而且放了一整晚之后有可能会滋生大量的细菌,宝宝进食肠道后就有可能会引起一系列胃肠反应,比如腹痛、腹泻,甚至还有可能会引起急性炎性反应。长期吃隔夜菜对身体健康也有很大的影响,甚至会激发体内的癌细胞。宝宝吃的东西要以清淡、营养、易消化为主,尽量给孩子做新鲜的米粥、米糊吃。

  有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值不高,还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多,而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏(2—6摄氏度),则其亚硝酸盐的增加较少。一些高蛋白高脂肪的剩菜,更是吃不得。空气中的有害细菌会在2个小时内附着在剩菜上开始繁殖,大家都知道蛋白质和脂肪在细菌的作用下,大部分都会产生有害物质,如硫化氢、胺、酚等,这些物质对人体有害。

  如果是在冬季,有些家庭认为天气寒冷,剩菜不用放冰箱,这种观点也是错误的。现在,城市中冰箱的普及使用,使人们从食物中摄入的亚硝酸盐含量下降,但并不等于把蔬菜放进冰箱就完全可以放心了;时间长了,亚硝酸盐的含量仍然会增加。

隔夜粥能不能给宝宝吃

  一般隔夜粥不主张给宝宝吃的,宝宝免疫功能低下,胃肠道功能比较差,容易导致宝宝拉肚子。一定要存储好,如果有条件,放在冰箱里,加温加热也是可以。平常一定要多注意。隔夜食物是不主张给宝宝吃的,而且暖壶里的水超过八小时也是不主张给宝宝冲奶粉的。所以平常加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃钙,铁,锌丰富的食物。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。

  即使保存的好,没有馊,也不主张给宝宝吃隔夜粥,因为口感还有营养价值都消失了,另外也不新鲜。隔夜粥还容易滋生细菌,造成感染。本身宝宝抵抗力都比较低,胃肠道功能又发育没有完善,功能不成熟,如果吃了隔夜的东西,容易导致上吐下泻、电解质紊乱,对宝宝身体有一定的危害。

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