哪些食物会对孩子智力造成损害

　　由于宝宝的消化能力和食物适应能力还未完善，所以家长们不能什么东西都拿给宝宝吃，并且有些食物比较坚硬，宝宝不容易嚼碎，也很容易呛到气管。所以家长一定要慎重选择食物，那么哪些食物会对孩子智力造成损害呢？

哪些食物会对孩子智力造成损害

　　食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡，限制食用加入过量盐的食品，如腌腊制品、咸鱼等。习惯性饮酒，酒精会使得大脑体积缩小、重量减轻及智力衰退。建议嗜饮酒的人，应适可而止。

　　吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力。吃糖过多还会干扰学习能力。食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌的风险，还会慢慢损伤大脑神经细胞，损害智力。铅是脑部一大杀手，吃下含铅食物，例如爆米花、皮蛋、罐头食物等，铅会随着血液进入脑部，使脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退、脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退、脑部组织受损。

　　味精的主要成份谷氨酸，在人体的消化过程中会产生一种抑制神经的物质，影响神经系统，损伤脑部组织。尤其是脑部发育未成熟的婴幼儿及孕妇，均应该避食用味精调味的食物。身体需要大量的血液来代谢摄取的脂肪，长期下来容易导致脑部氧气不足，脑筋变得迟钝。

宝宝的智力发育

　　宝宝的智力发育有先天因素和后天因素引起。不过，了解宝宝不同阶段的智力发育标准，准父母可以在后天培养宝宝的智力上有所作为。十三到十四个月，宝宝能读，走，弯腰拾东西，会把小东西装进小瓶，用笔在纸上乱涂，称呼两个大人。当成人问宝宝几岁时，会竖起食指表示一，认识图片或图画书上的物品，对陌生人害羞或不安，会用勺盛饭放进嘴里，会将帽子放在头上。

　　十五到十七个月，能蹲着玩，扶栏杆上楼梯，叠两块方积木或棋子，会翻译，会用蜡笔乱画，能叫出物品的名字， 学动物叫声，绘制出三到四处身体部位，指出十张图片或图画书中的物品，会模仿大人拍娃娃，给娃娃喂饭等，能用拇指和食指拿食物吃，自己端杯水喝。