宝宝咳嗽可以吃哪些水果

　　水果的种类非常多，不同的水果含有的营养物质以及能给身体带来的益处各不相同。对于咳嗽的宝宝来说，爸爸妈妈在给他们选水果的时候，都会想给他们选择那些能够止咳的水果。那么宝宝咳嗽可以吃哪些水果呢？一起来看看相关的问题。

宝宝咳嗽可以吃哪些水果

　　柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜，同时多喝水。枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

　　要知道，咳嗽是呼吸道最常见的症状之一，咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，简称干咳。 在大多数情况下，咳嗽患者经使用抗生素和止咳药，约1周左右便可达到缓解或消失的目的，但在少数情况下，患者虽服了一大堆的抗生素和止咳药，咳嗽仍然不停，以至于持续3周以上，演变成为典型的慢性咳嗽。

　　干咳的治疗，首先应尽可能地找到病因并去除，然后在平时的生活中注意不吃辛辣食物，减少粉尘等污染物接触;发病时要忌含糖食物，少吃或不吃用油炸、煎的食物，多吃新鲜蔬菜，不吃发物如鱼、虾等。另外，还应增强身体素质，提高抗病能力，减少上呼吸道感染。

宝宝咳嗽怎么办

　　宝宝咳嗽会严重影响的睡眠质量，长期以往抵抗力也会下降。除了药物治疗外，还要对宝宝加强护理，注意调养与禁忌的事项，要让宝宝睡足觉，喝足水，多吃蔬菜和水果，饮食要易于消化且富有营养。应以清淡为主，避免给宝宝吃发物、油腻辛辣和味道较重的食物，尽量避免含碳酸的饮料，更应该少给宝宝吃冷饮。

　　合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。