小孩便秘艾灸灸哪里最有效

　　便秘是小孩子在成长的过程中及其容易遇到的问题。便秘会给孩子带来极大的不适，还会影响孩子健康成长，父母不能忽视。艾灸能够有效缓解小孩子便秘的症状，而且能够给孩子身体带来的副作用几乎为零，可是小孩便秘艾灸灸哪里最有效呢？一起来看看相关的问题。

小孩便秘艾灸灸哪里最有效

　　足三里穴：艾灸可以起到温通经络、温里和胃的作用，对体内寒邪过重引起的疾病症状，有较好的调理和治疗作用。足三里穴为足阳明胃经上的腧穴，艾灸足三里穴可起到治疗腹痛、消化不良、便秘的作用，从而改善便秘患者排便困难、排便次数减少等症状。

　　中脘穴：中脘穴为任脉上的腧穴，位于胸骨下端和肚脐连接线的中点。艾灸该穴位时可以疏通经络、温经散寒，从而起到改善虚寒性便秘的作用，同时对恶心、嗳气也有一定的缓解作用。需要注意的是，小孩艾灸时需在专业的医生指导下进行，避免盲目自行操纵。另外，家长也可对小孩的腹部进行按摩，有利于促进小孩的胃肠蠕动，从而改善便秘症状。在便秘的治疗过程中，除使用艾灸治疗外，平时还要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要注意配合运动，以缓解便秘症状。

　　此外，由于便秘一般分为虚寒性便秘以及热性便秘，艾灸治疗一般对虚寒性便秘作用比较好，而对于热性便秘作用比较差，甚至还会起到反作用，因此不建议热性便秘的患儿进行艾灸。

小孩便秘怎么办

　　药物缓解症状：可以应用润肠通便的药物，或者促进胃肠动力的药物，如乳果糖、莫沙必利等，也可以用益生菌类药物，来调节肠道菌群失调问题。

　　治疗原发疾病：如果是由于疾病引起的便秘，要积极的治疗原发疾病。如肠梗阻、先天性巨结肠，一般治疗要进行抗感染治疗，纠正水、电解质、酸碱平衡失调，病情严重时要进行手术治疗。此外，生活中要保持健康饮食，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，如菠菜、香蕉等。可以将精细的米面改为五谷杂粮，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。多饮水，肠道菌群失调时，平时可以喝酸奶，促进消化。增加体育锻炼，尤其是避免饭后立刻卧床休息，可以适当走动，促进肠道蠕动，加速排便。养成良好的排便习惯，可以在每天早晨起床后去定时排便，形成排便习惯。