五岁六个月宝宝发育标准

　　宝宝的身体发育情况以及心理发育情况都备受家长们的关注，有很多家长会定期地查看关于宝宝的发育标准。比如说五岁六个月的宝宝发育是有一定的科学标准的。那么五岁六个月宝宝发育标准是什么呢?下面由小编为你解答。

五岁六个月宝宝发育标准

　　五岁六个月宝宝身高体重标准，在男宝宝和女宝宝之间是不完全相同的。男宝宝的身高一般是在104.2-121.7cm之间，体重一般是在15.3-24.8kg之间。女宝宝的身高一般是在103.5-121.4cm之间，体重是在15-25.4kg之间。不同的孩子身高和体重会存在有明显的个体，五周岁以上的孩子每年身高增长6-7cm，体重增加在2kg左右。如果孩子每年身高增长达不到5cm，体重增长达不到2kg，就认为孩子存在有生长发育缓慢，需要积极寻找导致孩子生长发育缓慢的原因。当孩子出现身高体重不在正常范围时，可考虑通过饮食、运动来进行改善。饮食方面：采用全面均衡的饮食，在保证能量摄入充足的情况下，增加蛋白质、钙丰富的食物的摄入，如牛奶、鸡蛋、肉类等食物。只有能量和营养方面得到了有力的保障，才能够使机体正常的生长发育，最终使孩子的身高和体重在标准范围内。运动方面：通过增加跑步、打篮球、游泳等运动，不仅能够增强孩子的体质，还能够刺激生长激素的分泌，对长高有一定的帮助。同时在运动过程中会消耗大量体能，能增进孩子的食欲，对于全面的营养摄入有一定的帮助。

宝宝发育期吃什么好

　　孩子在发育期间可以多给他吃点含有钙铁锌等微量元素的食物，如黑芝麻、海带、紫菜、蛋类、豆类、虾米等，对骨骼发育有好处。孩子正处于长身体的阶段，家长就要多费心思，多做一些营养的食物给孩子吃，不要贪图省心就带孩子到外面吃饭，可以给孩子炖一些排骨汤，鸡汤，鱼汤，多吃些南瓜，菠菜，豆角，黄瓜，茄子，西红柿等各种新鲜的蔬菜。另外，注意给孩子进行补钙。小孩儿发育期间尤其注意，不要让孩子出现挑食偏食的情况，以免营养摄入的过于单一，影响孩子正常发育。荤素要注意搭配好，不要让孩子养成挑食、偏食的习惯，不然会导致营养不均衡，影响身体发育。在发育期的时候不要让孩子吃太多零食，可以给孩子多吃点水果，比如苹果、梨子、香蕉、葡萄、西柚等。