儿童感冒初期怎么推拿

　　儿童感冒的情况在生活中很常见，大多是由于细菌感染导致的。如果在换季的时候不注意保暖就很容易被感冒盯上，这时候家长可以通过多种方式来治疗孩子的感冒问题，比如食疗、服药或推拿。那么，儿童感冒初期怎么推拿呢?

儿童感冒初期怎么推拿

　　第一、天门穴：天门穴位于两侧眉毛中间到发际线呈一条直线的位置，推拿的时候用两只手的拇指交替从两侧眉毛中间，向上推拿到发际线位置，大概每次推拿3~5分钟左右。这种方法能够起到舒筋活络和祛风解表的作用，而且还能够醒脑明目，可以有效治疗风寒感冒和风热感冒所引发的头痛、发热、鼻塞等多种不适症状。

　　第二、坎宫穴：从眉毛起点到眉梢所形成的一道横线就称为坎宫穴，分别用两只手的食指和中指，从眉头一直推向两侧眉梢位置，大概推拿50次左右，可以起到疏风解表和缓解头痛的作用。特别适用于风寒感冒所引发的多种不适症状，包括发热、身体疼痛、头痛等。

　　第三、迎香穴：迎香穴属于通鼻窍的常用穴位，对于孩子的鼻塞、流清鼻涕具有明显的改善作用。还可以按揉孩子的印堂穴，按揉印堂穴以后对于孩子的疏风解表作用也比较好;按揉胸部的部位，胸部的按揉部位主要包括按揉天突穴、膻中穴。天突穴位于孩子的胸骨上窝，而膻中穴穴位于孩子两乳头中间连线的部位，这两个穴位治疗咳嗽效果是比较好的。

儿童感冒吃什么粥

　　孩子感冒，家长可以给宝宝做一些葱白大米粥，如果是春天的话，最好买发芽葱，把从市场里买回来的葱洗干净，把葱白切成段备用，把大米洗干净放到砂锅里煮，开锅之后可以把葱白放到粥里，也可以在粥里放点胡萝卜丝，既好看又营养，因为宝宝生病的时候食欲都比较差，可以把粥做得好看一点，能吸引宝宝，让宝宝多吃一点。

　　也可以给宝宝做点红枣粥。很多宝宝都喜欢喝红枣粥，因为红枣粥有甜甜的味道，在做红枣粥之前一定要把枣胡去掉，也可以先把大枣用料理机打成泥状，然后和大米一起煮，煮的时候也可以少放一点冰糖，一般的粥没有味道，所以宝宝不喜欢喝，但是红枣粥因为甜，所以即使宝宝生病了，食欲不好也能吃，喝红枣粥还能补血益气，宝宝身体健康有好处。

　　推荐在感冒期吃一些含有维c的水果，因为孩子更需要提高免疫力，维c含量多的橙子、苹果等都是不错的选择，而且可以将其搅碎再加热加入一些蜂蜜，对幼儿来说是绝对的美味，而且能开胃健脾，对他们的身体有滋养效果，感冒恢复起来更快。