3岁宝宝怎么刷牙

　　刷牙可以降低牙菌斑对牙齿的侵害，还可以维持口腔健康，因此婴幼儿也需要每日刷牙。家长需要从小就教给宝宝正确的刷牙方法，宝宝在3岁之前可以用淡盐水来刷牙，3岁以后可以使用含氟牙膏刷牙。那么，3岁宝宝怎么刷牙呢?

3岁宝宝怎么刷牙

　　按照正常的情况，小孩子刷牙是要多加注意的。三岁的儿童刷牙一定要多注重一点。因为三岁的孩子年龄还比较小，牙齿刚长齐全，还是比较脆弱的。所以在刷牙的时候，首先就是要选择那种比较小，牙刷毛比较柔软的，这样不会伤害到孩子的牙龈。

　　宝宝3岁后学会自己刷牙经过一段时间的训练，一些宝宝就能学会自己刷牙。由于许多宝宝3岁就开始上幼儿园，因此学会刷牙这项基本技能也是是跟必要的。

　　最好的刷牙姿势是让宝宝躺下，这样大人们就能清楚看见牙齿状况，方便刷牙。然后挤上米粒般大小的可吞咽儿童牙膏，开始给宝宝刷牙。因为门牙特别容易龋齿，所以要用食指拨开刷到牙龈的位置。早晚各一次，每次时间不少于两分钟。

　　父母要注意纠正宝宝的错误刷牙方法，比如过多的拉锯式横刷法，要教宝宝将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜。上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，并且保障每次刷牙至少3分钟，每个面刷15~20次。

孩子刷牙出血的原因

　　孩子刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病，当有牙周疾病的时候，牙龈会水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈就会出血。对于牙龈脆弱、牙周充血的孩子而言，刷牙很容易引起出血，这个时候可以使用漱口水清洁口腔，减少对牙龈的刺激避免出血。

　　此外，身体出现疾病也会导致刷牙出血，如高血压、血液系统疾病、女性月经期代偿出血、长期服用抗凝血药物、肝硬化等。血液系统疾病包括白血病、血友病、血小板减少性紫癜等，牙龈出血可以是最早出现的症状。

　　一般情况下，即使刷牙的时候出血了，也要继续刷牙，当牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，刷牙相当于一种刺激，受刺激后容易出血。但是这个时候仍要继续刷牙，刷牙使要面面俱到，每个面刷15-20次，保持正确的刷牙方法，可以令牙齿的细菌减少，经过一段时间，炎症消退就不会流血了。