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宝宝发烧可以吃秋葵吗

2022-10-28 18:20:34出处:PCbaby作者:佚名

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  秋葵是蔬菜的一种,吃起来略有点黏糊,但是又带着一股清爽,因此比较可口,而宝宝出生后需要摄入不同的饮食,来保证身体的营养充足,有些宝宝就喜欢吃秋葵,但如果宝宝正处于发烧的情况,此时宝宝发烧可以吃秋葵吗?

宝宝发烧可以吃秋葵吗

  宝宝发烧能不能吃秋葵是看情况的。儿童发烧常见的病因是病毒或细菌侵袭引起的急性上呼吸道感染。而秋葵含有丰富的维生素c以及锌、钾、硒等矿物质,并且还有一些阿拉伯聚糖,有助于帮助儿童肠道的消化吸收和增强体力,提高自身的免疫力,帮助宝宝抵抗病原体的侵袭。但是要注意,如果宝宝伴随有消化不良的症状,如呕吐、腹泻等情况,则不建议吃秋葵。

  还有对于小一点的婴幼儿在辅食添加过程当中,如果既往没有吃过秋葵,在发烧状态下也就是在疾病状态下,不可以添加新的辅食,就不可以吃秋葵。如果既往没有吃过,而同时在疾病状态之下,原则上是辅食尽量少吃,以容易消化的食物为主,以粥、米粉这一类为主。小儿在发烧期间的饮食是清淡的,除此之外要避免口服鱼、虾、牛羊肉等发物,容易导致小儿胃肠不消化、不吸收,同时也容易在疾病状态之下诱发过敏反应,所以在疾病期间饮食需要注意。

  虽然秋葵营养丰富,但由于一岁以前的宝宝肠胃功能各方面都未发育完全,较脆弱。然而,秋葵性偏寒凉,太小的宝宝或脾胃虚寒的宝宝吃了容易出现腹泻的情况。所以宝宝一岁之后,肠胃功能就发育较为完善,这个时候吃秋葵较为合适。

秋葵的营养价值是什么呢

  秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。秋葵同时富含类萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,有美容养颜的功效。

  秋葵含有丰富的钙、铁等微量元素,能够预防贫血,同时能够促进胃液的分泌,提高食欲,促进视网膜的发育维护视力。秋葵还能够增强人体防癌抗癌的功能。所以多吃秋葵对人体是有益的。

  秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族以及钙、铁、钾、锌、硒等微量元素,以及果胶,粘多糖等营养成分,可以补充人体生理需要。秋葵含有果胶,牛乳聚糖等,可以帮助消化,治疗胃炎、胃溃疡。秋葵营养价值很高,但也不建议生吃秋葵。因为秋葵表面细小绒毛可能损害胃肠道,所以秋葵食用最好是烹调熟了再食用。

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