宝宝发烧可以吃秋葵吗

　　秋葵是蔬菜的一种，吃起来略有点黏糊，但是又带着一股清爽，因此比较可口，而宝宝出生后需要摄入不同的饮食，来保证身体的营养充足，有些宝宝就喜欢吃秋葵，但如果宝宝正处于发烧的情况，此时宝宝发烧可以吃秋葵吗?

宝宝发烧可以吃秋葵吗

　　宝宝发烧能不能吃秋葵是看情况的。儿童发烧常见的病因是病毒或细菌侵袭引起的急性上呼吸道感染。而秋葵含有丰富的维生素c以及锌、钾、硒等矿物质，并且还有一些阿拉伯聚糖，有助于帮助儿童肠道的消化吸收和增强体力，提高自身的免疫力，帮助宝宝抵抗病原体的侵袭。但是要注意，如果宝宝伴随有消化不良的症状，如呕吐、腹泻等情况，则不建议吃秋葵。

　　还有对于小一点的婴幼儿在辅食添加过程当中，如果既往没有吃过秋葵，在发烧状态下也就是在疾病状态下，不可以添加新的辅食，就不可以吃秋葵。如果既往没有吃过，而同时在疾病状态之下，原则上是辅食尽量少吃，以容易消化的食物为主，以粥、米粉这一类为主。小儿在发烧期间的饮食是清淡的，除此之外要避免口服鱼、虾、牛羊肉等发物，容易导致小儿胃肠不消化、不吸收，同时也容易在疾病状态之下诱发过敏反应，所以在疾病期间饮食需要注意。

　　虽然秋葵营养丰富，但由于一岁以前的宝宝肠胃功能各方面都未发育完全，较脆弱。然而，秋葵性偏寒凉，太小的宝宝或脾胃虚寒的宝宝吃了容易出现腹泻的情况。所以宝宝一岁之后，肠胃功能就发育较为完善，这个时候吃秋葵较为合适。

秋葵的营养价值是什么呢

　　秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。秋葵同时富含类萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，有美容养颜的功效。

　　秋葵含有丰富的钙、铁等微量元素，能够预防贫血，同时能够促进胃液的分泌，提高食欲，促进视网膜的发育维护视力。秋葵还能够增强人体防癌抗癌的功能。所以多吃秋葵对人体是有益的。

　　秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族以及钙、铁、钾、锌、硒等微量元素，以及果胶，粘多糖等营养成分，可以补充人体生理需要。秋葵含有果胶，牛乳聚糖等，可以帮助消化，治疗胃炎、胃溃疡。秋葵营养价值很高，但也不建议生吃秋葵。因为秋葵表面细小绒毛可能损害胃肠道，所以秋葵食用最好是烹调熟了再食用。