如何缓解孩子鼻塞症状

　　由于宝宝的鼻粘膜是比较薄的，所以很容易会因为生病或者是外部的一些刺激，导致鼻黏膜出现充血的情况，使鼻子出现鼻塞的现象。鼻塞会影响到宝宝的呼吸等问题，所以是需要及时进行治疗的，那么如何缓解孩子鼻塞症状?

如何缓解孩子鼻塞症状

　　缓解宝宝鼻塞可以用热毛巾帮宝宝热敷鼻子，宝宝睡觉的时候最好采取侧卧位，用拇指和食指对鼻翼进行按摩，有利于缓解鼻塞的症状。宝宝睡觉的时候需要将头部抬高三十度，宝宝鼻塞的时候还需要用生理盐水清洗鼻腔，用麻黄碱滴鼻也能帮助缓解鼻塞的症状。宝宝鼻塞比较严重的时候，最好去做鼻内镜检查，如果是鼻中隔偏曲导致的，需要进行手术治疗。平时要注意室内通风，最好将室内温度维持在二十四度到二十六度。

　　如果情况不是很严重，妈妈可以用棉签蘸一些干净的矿泉水，帮助宝宝湿润鼻子，缓解宝宝鼻子的不适。也可以蘸一点香油有润滑作用，这样鼻腔就不会那么难受了，孩子们通常在两到三岁的时候就可以通过用鼻子吸入水，然后把水喷出来冲洗，对鼻腔有预防感冒、病毒、细菌的感染。吸鼻器能有效吸出鼻黏液和鼻屎，减轻宝宝鼻塞症状。当然，如果宝宝能自然恢复那是最好的。

　　缓解婴儿鼻塞症状需要根据鼻塞严重程度来缓解。当宝宝鼻塞时可以用生理盐水清洗鼻腔，洗掉分泌物和病原体缓解宝宝鼻塞的症状。若宝宝有严重的鼻塞可以使用速尿滴鼻液收缩鼻黏膜，减轻鼻塞症状。也可以摩擦鼻翼的两侧，或者用热毛巾按压鼻翼，然后从上到下按压鼻翼，以促进鼻腔分泌物的排出。

缓解鼻塞的方法有哪些

　　使用盐水喷鼻剂：非处方鼻腔喷剂可以有效缓解鼻塞。如果你需要每天使用，也可以自制盐水：把一勺盐放入198.4毫升的水中。这样你就可以在任何需要的时候使用盐水喷鼻剂了。服药：服用非处方感冒药也许可以缓解鼻塞。口服去充血剂也有同样的效果。但是抗组胺剂只能治疗打喷嚏、眼睛瘙痒和流鼻涕等症状。必要的时候你也可以同时服用以上两种药物。但是不要同时服用止咳剂、干燥剂、抗组胺剂、去充血剂和止痛药。

　　不要过度使用减充血喷雾：只有清鼻涕和其他类似于过敏引起的鼻塞可以在家自我治疗。但是使用非处方减充血喷雾的时间不能超过5天。因为如果过度使用反而会使鼻塞加重。检查药物：有些药物，如受体阻滞剂、降压药和大剂量的雌激素会引发鼻塞。建议将正在服用的所有药物拿给医生看，并咨询他是否需要更换药物。不要吃甜食：吃甜的东西，尤其是巧克力可能会使鼻粘膜肿胀。所以在鼻塞好转之前不要吃甜食。吃一些红辣椒：做饭的时候放入红辣椒有助于缓解鼻塞。因为红辣椒中的活性成分可以增加鼻内粘液的分泌，从而可以通过流鼻涕来清除粘液。

　　运动：如果只是感冒且没有发烧或流感的症状，做中等强度的运动可以缓解鼻塞。另外，锻炼也能预防再次感冒。研究显示：在运动期间和之后的4小时可以增强免疫系统(戳这里了解更多增强抵抗力的方法)。洗热水澡：运动过后洗个热水澡有助于温暖整个身体并促进鼻内的血液循环，从而缓解鼻塞。不要饮酒：鼻塞的时候不要喝啤酒、白酒和甜酒。因为这些酒发酵时产生的酪胺和单宁会使鼻子更加肿胀以及堵塞窦管。另外，红酒比白酒更加糟糕，但是蒸馏酒引发的问题要小一些。