损害宝宝免疫力的行为有哪些

　　免疫系统是人体的八大系统之一，也是保障我们能够健康生活的基础，如果免疫力降低，就非常容易受到细菌、真菌以及病毒的感染，不管是成人还是小孩，都应该要保护好免疫系统，那么损害宝宝免疫力的行为有哪些呢?

损害宝宝免疫力的行为有哪些

　　1、太爱干净

　　孩子都是家长心头宝，孩子用的东西恨不得样样都要消毒干净。 其实日常生活不是做实验，没必要统统都达到无菌标准。清水擦洗，沸水消毒就可以了。孩子不是在真空中生活，你也不可能永远给他无菌的环境。

　　2、穿得过多

　　长辈们总担心宝宝穿得少会着凉。其实孩子天生新陈代谢速度比成人快，怕热不怕冷是他们的特点。裹得太多、盖得太厚，除了会增加“焐热综合征”的风险，还会因为出汗闷热潮湿不透气引起一系列的症状，比如热疹、痱子、尿布疹等情况。当然，一冷一热感冒的概率也会增加。

　　3、吸二手烟

　　要知道，不管是一手烟还是二手烟，被孩子吸入肺中后，对孩子的危害都很大，烟里面的有害物质会通过孩子的鼻腔进入到孩子肺中，增加孩子患支气管炎和其他呼吸道疾病的危险，造成孩子免疫力的低下容易生病。所以，为了自己孩子的健康，家长不要让自己的孩子“吸”二手烟了。

　　4、胡乱吃药

　　不少妈妈看见宝宝有点感冒咳嗽，不管三七二十一，马上想到吃点什么药可以压一压。其实，普通感冒本身就是自限性的疾病，吃不吃药一样需要这点时间。不管是抗生素，还是各种清热解毒的中成药都是不需要的。如果因为心急乱吃药，尤其是抗生素，还会杀死身体内的有益菌，导致宝宝更容易生病。

免疫力低的宝宝有什么表现

　　宝宝免疫力低下的症状，主要有以下几个：一、宝宝容易出现反复的感染，特别是反复的呼吸道感染或者肠道感染。二、宝宝每次感染持续的时间比正常情况下更久并难以治愈，而且病情容易迁延反复。三、免疫力低下的宝宝，因为反复感染而导致消化功能不好、饮食不正常，出现不同程度的营养不良。四、免疫力低下的宝宝会出现多个系统、多个器官的症状，消化系统疾病的症状，如腹泻、呕吐，也可能有呼吸系统疾病的症状，如咳嗽、气喘。还可能有神经系统疾病的症状，如惊厥，以及血液系统疾病的症状，比如粒细胞降低、贫血等。

　　对于免疫力低的宝宝要进行全面的体育锻炼，增强机体的适应能力，同时要保证充足的睡眠，多喝水，调整饮食结构，营养要均衡，包括肉、奶、蛋、新鲜的蔬菜和水果尽可能的要多样化，必要时可以在医生的指导下口服调节免疫力的药物。