3岁宝宝可以吃冰激凌吗

　　冰激凌是生活中常见的一种冷饮，其口味众多，并且其外形也满足了不同人群的喜好。此食品入口冰凉绵密，让人在炎热的夏日里感受到一丝清凉。不过由于其冰激凌的成分不同，所以不同人群食用也有禁忌事项。那么，3岁宝宝可以吃冰激凌吗?

3岁宝宝可以吃冰激凌吗

　　三岁小孩可以吃冰淇淋。

　　三岁以上的小孩可以适当的吃冰淇淋，在炎热的夏季，吃冰激凌能够起到防暑降温的作用。但是吃冰激凌要在两餐之间，不能空腹，否则是会对胃肠道有刺激作用的。孩子在生病的时候也不能吃冰激凌，是会影响身体恢复。但是注意三岁以下的孩子不能够吃冰激凌，因为孩子肠胃还没有完全的发育好，寒凉、高糖的食物会影响肠胃，非常容易导致腹泻以及感冒。吃冰淇淋要注意适量，不可贪多。

　　宝宝能吃冰淇淋的注意事项如下：

　　1.避免空腹

　　虽然三岁以后的宝宝可以适当的吃一些冰淇淋，但一定注意不可让他在空腹时吃，否则会影响宝宝正餐的进食量。

　　2.不宜贪多

　　冰淇淋中含有大量的糖分，如果让宝宝吃太多的冰淇淋，摄取糖分太多，有可能会让宝宝变胖，甚至会影响宝宝的口味，导致偏好吃甜食，出现蛀牙等。

　　3.查看配料表

　　冰激淋中可能会添加杏仁、花生等坚果，家长再让宝宝吃冰淇淋时一定先查看配料表，看有没有让宝宝过敏的添加成分。如果有应避免让宝宝食用，以免出现过敏反应。

宝宝拉稀好了几天后可以吃冰激凌

　　首先，宝宝如果出现了拉稀的情况，在好了以后，最好也不要给宝宝吃冰激凌。因为宝宝在小的时候肠胃方面比较弱，还没有发育完善，这个时候，如果吃冰激凌等凉饮，有可能会对肠胃造成刺激，导致拉肚的情况出现，影响宝宝的健康。

　　其次，在宝宝小的时候，家长要注意温度过低的食物尽量不要给宝宝吃，尽量给宝宝吃一些温热的食物，更好消化和吸收一些。刺激的食物、油腻的食物也要注意，不能够给宝宝吃，否则都容易让宝宝出现拉稀的情况。

　　另外，有些宝宝，之所以出现了拉稀的情况，可能就是因为吃了冰激凌等冷饮造成的。要注意在日常不要经常给宝宝吃这些零食，对宝宝的营养补充没有好处，还有可能造成拉肚等疾病的情况。尽量给宝宝吃一些新鲜的蔬果、奶类、豆类、肉类等食物，更有营养一些，有助于宝宝的生长和发育。