宝宝冬季如何保暖

　　在冬天的季节，很多宝宝的抗寒能力和免疫力低，如果没有做好保暖工作，就容易让宝宝患风寒感冒。一旦患有风寒感冒，就比较严重了，因此妈妈要做好宝宝保暖工作，还要适当锻炼宝宝的耐低温能力。那么，宝宝冬季如何保暖呢?

宝宝冬季如何保暖

　　冬天给宝宝多穿衣、多盖被不利宝宝耐低温能力的锻练，导致抗病性能力不高，还会继续造成宝宝更非常容易生病。因此 ，在冬天给宝宝提升衣物应该有度，与此同时还需要提升宝宝耐低温能力的锻练，才可以做到耐寒预防疾病的目地。

　　在明确宝宝是不是必须增加衣物以前，能够先摸下宝宝的手和脚，假如宝宝的手和脚溫暖而出汗少，表明宝宝的体表温度适合;假如宝宝的小脸通红或背脊流汗，则表明衣物过厚或太多，这时候就可以适度降低衣物;但假如宝宝的手脚冰冷，则表明宝宝觉得严寒，必须立即提升衣物。

　　冬天，可以多吃一些富含蛋白质、糖分、维生素、脂肪和微量元素的食物，比如肉类、牛奶、海产品、豆类、红薯、蛋类和蔬菜等等，保证宝宝摄取到足够的营养和热量，据说富含维生素A和维生素D的食物可以有效防止冻伤。

　　除了喝些热的饮品外，还可以擦一些护肤品，既防冻又可让宝宝双手滋润;搓一搓宝宝的手可以促进血液循环;或者用稍热的水烫一烫;暖水袋是要必备的，现在还有专门的暖手器也是非常有用的，另外可以让宝宝适当活动一下，身上和手脚也会暖和起来。

小宝宝冬天怎么办

　　室内温度控制在25度左右为最好，家中可自备一个温度计，根据稳定的变化，可及时调整空调的温度和风力。并且每天做到每三个小时开窗通风，并且由于开空调后室内温度比较干燥，所以常备一个装满水的脸盆放在室内，并且每天更换一水。

　　宝妈们不要小看家庭居住环境，居室温度适宜，湿度刚刚好的话可以保护宝宝皮肤正常的状态，减少宝宝皮肤出现不适。为了避宝宝皮肤干燥，家庭居住环境的温度不能太高，若家居环境供暖过热，宝妈可多开窗通风降低室内的温度。通风时要一个房间一个房间地打开，同时将宝宝抱离通风的房间，避免宝宝感冒。

　　冬天宝宝活动明显比夏天来的要少很多，小宝宝的汗液没夏天那么旺盛。和夏天一天洗一次澡比起来，此时，宝妈则要避免过度清洁宝宝的肌肤，以免将起保护皮肤作用的皮脂洗掉后，宝宝的皮肤出现干燥的症状。