宝宝吃山药会便秘吗

　　山药既是一种蔬菜也是一种药物，味道甘甜，具有改善呼吸道疾病，提高食欲，帮助消化，促进生长发育的作用。如果脾胃功能不全的群体食用山药，就有可能出现消化不良的情况，也有些人吃山药会出现过敏的情况。那么，宝宝吃山药会便秘吗?

宝宝吃山药会便秘吗

　　常情况下宝宝吃山药不会引起便秘，山药含有丰富的淀粉、黏蛋白，具有健脾胃、润肺的功能。当宝宝有消化不良时，可以适量添加山药进行缓解。可以给宝宝煮山药粥，如山药大米粥或小米粥，也可用山药和排骨、鸡块等一起炖汤，通常不会引起便秘。如果山药蒸着吃可能会比较干，有时可能会引起部分宝宝食用后出现便秘的可能。

　　如果宝宝吃山药后引起便秘或过敏等情况，如出现腹泻、便秘、皮疹等症状，建议不吃山药或搭配其他食材食用。虽然山药具有健脾胃、助消化的功效，但不可过量食用，应根据宝宝对山药的具体情况，进行合理食用。

　　如果长时间的吃山药，也有可能会引起肠鸣音亢进，导致出腹胀的表现。在此时，可以做排气操，以肚脐为中心，顺时针的进行按摩。还需要把握山药的摄入量适宜，可以坚持多饮水。

　　山药中含多种酶类成分，如麦角甾醇、多酚氧化酶、胆甾醇等，还含有维生素C、钙、钾、锌等营养成分，可帮助增强宝宝免疫力，补中益气、补血和造血，促进宝宝生长发育，也有助于提高宝宝记忆力、开发智力，促进大脑皮层的发育。

宝宝可以吃山药吗

　　宝宝是可以吃山药的，大家可以把山药蒸熟后压成泥，然后再加入少许白糖调好就行了;另外，还可以将山药和骨头一起熬汤，再将汤和粥一起煮开给宝宝吃，一次少吃点。但是就像上面说的那样，宝宝消化功能还不是很健全的，吃多了会消化不良，所以要少量添加。

　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药也是给宝宝添加辅食时的良好选择，不仅利于宝宝吸收，而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。但是即使不会造成很大负担也不能过量使用哦!

　　山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用。从脑的生理活动来说，必须依靠一大类化学物质在神经元中间进行传递，这类物质叫神经递质。要提高大脑记忆效果，必须补充含有胆碱盒卵磷脂的食物。山药含有丰富的胆碱盒卵磷脂，有助于提高人的记忆力。