不同年龄的宝宝需要喝多少水

　　随着天气越来越热，身体流失了大量的水分，就要适当给孩子喝水，补充身体充足的水分。如果宝宝喝太多水，就会增加肾脏和膀胱的负担，还会对宝宝身体健康产生影响，因此父母要掌握不同年龄的宝宝对水分的需求。那么，不同年龄的宝宝需要喝多少水呢?

不同年龄的宝宝需要喝多少水

　　小于1岁：大概每天需要120-160毫升每千克。比如一个宝宝的体重是5kg，那么他每天的需水量是600-800毫升左右，但是一般来说6个月以内的宝宝每天喝的奶粉或者母乳里面所含的水分已经满足了这个量，不需要再额外补水。不过等宝宝再长大一点可能就需要再按照每天喝奶的量，再额外补充水分了。

　　6个月-1岁：每天饮水量约900ml(包括奶/食物+饮用水)，其中母乳/配方奶的量不少于500～800 ml;由于此阶段宝宝刚添加辅食，而且辅食多以流质食物为主，所以这阶段宝宝额外饮水量较少，具体以宝宝想不想喝为主，家长们不要勉强。

　　1岁-2岁：每天饮水量约1300 ml，其中母乳/配方奶的量约为400～600ml;除去宝宝辅食中所含水量，宝宝每天额外饮水大约500～600 ml左右。

　　无论如何，不要让孩子养成用果汁、甜饮料等代替喝水的习惯。大多数饮料是由饮用水、糖、果汁或添加剂按一定比例混合制成的。一方面可以丰富水的口感和口感，解渴;另一方面，颜色鲜艳的饮料可以吸引顾客的注意力。但长期饮用此类饮料，容易导致糖分摄入过多，增加身体的消化负担。人容易产生饱腹感，从而降低食欲，导致营养失衡，影响身体发育，诱发超重、糖尿病、高血压等疾病。

3个月婴儿一次喝多少水

　　3个月宝宝需要喂多少水并不固定，因为每个孩子的喂养方式不同，季节不同，所需要喂水量也不同。如果是纯母乳喂养的孩子，如果孩子一般状态较好，则无需单独给孩子进行水分补充。妈妈的饮食如果是正常的饮食状态，孩子吃母乳则不需要补充水，母乳能够提供给孩子所需的全部液体、营养以及热卡。

　　如果是奶粉喂养的孩子，不同季节对于孩子的水量需求也会有所不同，孩子在夏季如果吃奶粉，可以在奶间每次喂水30-50ml，也需要依据孩子的需求量，如果孩子不想喝了，则说明不太需求。

　　观查小宝宝的排尿，假如在大半天内小宝宝小便非常少，尿液颜色又深，那麼就需要给宝宝饮用水。千万别给宝宝喝生水、再次烧开的水、烧开好长时间的水，这会影响小宝宝的消化道，造成腹胀和腹泻。