宝宝舌苔厚白是什么原因

　　健康的舌头都是光滑，粉红柔嫩的，如果舌头出现其他的颜色，就说明身体异常。有些妈妈在给宝宝喂饭时，突然发现宝宝的舌头出现一层又厚又白的舌苔，还带有口气，要及时在饮食方面调理。那么，宝宝舌苔厚白是什么原因呢?

宝宝舌苔厚白是什么原因

　　上火引起。当宝宝身体上火时，也会出现舌苔变厚变白的症状，若宝宝还伴有口气重、便秘、眼屎多等症状，就更加可以断定是上火了。此时家长要注意给宝宝及时降火，可以吃一些清热解毒的食物，如白萝卜、莲藕、绿豆等，并补充足够的水分，还要多吃些水果等。

　　积食引起。由于宝宝的肠道功能并不是很好，但是想让宝宝长得壮一点，家长总想让宝宝多吃，从而导致消化功能不好，引起了舌苔的变化。当宝宝积食后，还容易出现食欲不振、没胃口吃饭等症状，你也可以通过这些来判断。你平时要多注意控制宝宝的饮食，还要多让他吃些好消化的食物。

　　腹部受凉。如果睡觉没有盖好被子，导致腹部受凉，也会影响宝宝的肠胃功能，从而导致舌苔厚白。

　　家长要注意孩子是不是有鹅口疮，如果有鹅口疮，则擦抹的过程中其容易哭，此时一定要带孩子去医院就诊。一般的舌苔白厚都是奶垢，或者消化不好，如果孩子稍微大点，则在吃完饭后或者中间给其加1次水，让其消化吸收更好点，如果舌苔擦拭不干净，还可以带孩子去就诊，如果擦拭的过程中发现孩子有哭闹，则可能是有鹅口疮，带其去医院让大夫看看更安全。

4岁宝宝舌苔厚白怎么调理

　　儿童舌苔白厚一般是胃肠功能紊乱，可能是胃热积食的表现。要给儿童吃清淡的饮食，不要吃太油腻的、辛辣的或是鱼这些容易上火的食物。平时食物要多样化，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜比值可以选用纤维素丰富的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜、萝卜、莲藕。青菜可以选用蒜苗、芹菜、菠菜，这对于清热积食都有一定的效果。

　　另外，水果可以选用含维生素C多的水果，有清热、泻火的作用。像猕猴桃、西瓜、梨、火龙果，可以选择这些给儿童吃一些，可以清热、泻火。如果儿童的大便干燥还可以吃一些化食的药物，比如化湿丸、山楂丸。另外，儿童大便干燥时一定要给儿童多喝白开水。

　　吃饭后要适当进行运动，避免剧烈活动，可以促进胃肠蠕动。到正规医院进行推拿、腹部按摩、捏脊等中医疗法，可以有效的改善状。