消化性溃疡怎么调理

　　胃溃疡对于现代人来说比较常见，很多的胃溃疡刚开始并不明显，基本没有什么症状，因此忽略了最佳的治疗时间，等到严重了才慢慢的重视起来，其中像消化性溃疡的治疗是急不来的，需要调理，那么消化性溃疡怎么调理比较合适呢?

消化性溃疡怎么调理

　　患上了消化性溃疡，除了要积极地在医生的指导下服用药物控制病情以外，日常生活当中还需要注意保持一个良好的心态，饮食方面也要引起高度的重视，以清淡易消化的食物为主，还要注意戒烟戒酒，同时最好也是能够坚持进行适度的体育锻炼。

　　另外消化性溃疡调理还要注意饭前便后用肥皂水洗手，一般要将食物蒸透到全熟再吃，这样可以减少感染幽门螺旋杆菌的机会，而且和家人在一起要使用公筷。减少精神压力和疲劳，要充分的休息。并且还要适当的减少一些高蛋白饮食的摄入，尤其是牛奶、豆浆等，不能过量。另外随时的复诊，来监测病情变化，调整治疗方案。

　　消化性溃疡患者要尽量食用对胃液分泌作用较弱的食品和不含植物纤维的食物，如大米粥、蛋花汤、藕粉、蜂蜜、杏仁霜、果汁等。限制肉汤、鸡汤、鱼汤，因为含氮高的饮食能强烈刺激胃液分泌，增加胃的代谢负担。清淡饮食，易于消化，每日进餐6～7次。每隔2小时进餐一次，使食物常与胃酸结合，以缓解症状，促进溃疡愈合。平时还要保持心情舒畅，避免经常生气，紧张，抑郁等不良情绪。

消化性溃疡的原因有哪些

　　消化性溃疡有药物因素，比如慢性关节炎、风湿病或类风湿病患者，长期服用止痛药，如扶他林、尼美舒利。冠心病患者长期服用阿司匹林等抗凝血药物。以及地塞米松或强的松等糖皮质激素药物对消化道胃黏膜有较大损伤。

　　消化性溃疡主要发生在胃和十二指肠，年龄较大的儿童多为慢性病，男孩比女孩多，其发病机制与胃酸和胃蛋白酶对胃十二指肠粘膜侵袭有关。尤其是胃和十二指肠粘膜的防护能力低下，幽门螺杆菌感染就会诱发疾病。

　　造成消化性溃疡发生的原因还包括心理因素。因此为了有效防止我们的健康受到消化性溃疡的侵害，我们在实际生活中一定要尽量避免出现一些负面的心理情绪，拥有乐观的生活态度不仅可以帮助我们有效维护自己的心理健康，同时还可以有效防止消化性溃疡的发生。