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消化功能是人体一个非常重要的功能，主要针对各种营养物质进行吸收和消化。一旦人体的消化功能变差，不仅无法吸收营养物质，还将会引起其他健康问题，所以需要及时地加强调节，那么消化很差是什么原因呢？ 消化很差是什么原因消化功能不好就是消化不良，具体是指上腹痛，或者腹胀，食欲不振，恶心呕吐等不适症状，可能会持续或反复发作。胃动力障碍引起的疾病，人体的胃如果长期在不良的饮食习惯下工作就会引起胃病，而这样的胃肠疾病就很容易引起消化不良。此外胃和十二指肠部位的慢性炎症也会导致食管，胃、十二指肠的正常蠕动功能失调，从而导致消化不良。 胃轻瘫，是指胃的运动功能有明显的下降，在一般的情况下，当食物进入胃时，胃能够在一定的范围里面自由膨胀，能容纳吸收的食物，这是因为胃具有很强的收缩力，以及蠕动力，将食物排送到小肠进一步消化吸收，胃轻瘫主要发病是由于在胃的手术之后恨有可能是相关腹部的手术。 精神因素，心情差、长期闷闷不乐或者突然受到猛烈的刺激等这些心理因素，都有可能引起消化不良，这种情况多发于老年人，需要重视的是消化不良，也是特发性、先天性、炎症性、传染性，或者胰腺疾病等疾病，这类的病症引起，在一定程度上也会发于多种的全身性疾病。 消化不好怎么调理事实表明经常细嚼慢咽的人就比狼吞虎咽的人消化好，细嚼慢咽可以给肠胃充足的消化时间，减轻肠胃负担，另外平时要吃容易消化的食物，那些冰冷、坚硬、过烫、过辣对胃有刺激的食物就不要吃了。生活中好多人属于胃寒，胃寒的人吃东西一定要注意，不要吃生冷的东西，也不要吃辛辣刺激的食物、油炸以及高热量食物也要少吃，烧烤和外卖尽量少吃，这样才能避免消化不良的出现。 要想有个健康的肠胃，避免消化不良，就要养成良好的饮食习惯、保护肠胃促进消化吸收。另外要保证充足的睡眠，适当运动，摒弃作息吃饭不规律的坏习惯。晚上8点以后就不要吃饭了，否则会影响肠胃；做到少食多餐、定时定量、只有养成这些良好的习惯才能有一个好肠胃，不会出现消化不好的现象。 |