儿童身高春天长得最快吗

　　儿童身高在不同年龄段有不同的标准，一般情况下一岁时可以达到75厘米，二岁时可以达到87厘米。季节、营养、心理等方面的因素都会对儿童体内的生长激素分泌造成影响，进而影响到儿童的身高增长。那么，儿童身高春天长得最快吗?

儿童身高春天长得最快吗

　　世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显着的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。

　　春季有利于长高的原因：

　　1、人体在春季新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸、消化功能增强，内分泌激素增多，尤其生长激素分泌增多，有利于长高。

　　2、春天接受阳光照射增多，阳光中的紫外线能刺激骨髓生长，使红细胞增多，有利于人体携氧，加快组织的新陈代谢。此外，食物中的维生素D和人体皮肤中的维生素D,只有经过紫外线的照射，才能最终转化成为羟化维生素D，后者能促进胃肠对钙磷的吸收，从而为骨骼的生长发育提供足够的钙磷。

　　3、春天户外活动增多，运动能够对骨骼产生良性的机械刺激，促进骨骼生长。

　　对于学龄前儿童，爸爸妈妈可以给孩子来个“睡前仪式”，如抱抱，读绘本、听音乐等，都有利于孩子身体放松、尽快步入梦乡。而对于学龄儿童则应该和孩子一起制定一个规律的作息时间，一点点去纠正过来，同时也能为开学做好准备。

三岁宝宝怎么样才能长高

　　首先，如果想要让三岁的宝宝，能够长得比较高，那么在平时，一定要注意宝宝的营养。可以适度的进行补钙，更有助于骨骼的生长，但同时家长也要注意，宝宝的营养也不要补的过量，导致宝宝过胖的情况，这样反倒容易影响宝宝长高。

　　其次，若是想要三岁的宝宝长的高一些，可以带宝宝适当的活动，有助于宝宝的生长。但是要注意，不要让宝宝运动过量。如果让宝宝的肌肉等组织，过度的运动拉伸，反倒会阻碍宝宝个子长高，因此活动还是要适量。

　　纠正偏食的坏毛病。有些孩子之所以长不高，很可能是养成了偏食的坏毛病。所以在日常饮食方面，家长朋友要帮助孩子纠正偏食。其实，纠正偏食的方法有不少，比如丰富菜色，使用可爱的餐具等，能提高孩子的食欲。