宝宝过敏能吃什么水果

　　不管是成人还是小孩都可能出现过敏的情况，有些过敏是终身的，有些可能随着年龄的增长就改善了，若是孩子出现了过敏的情况，应该要及时到医院检查一下过敏源，在医生的指导下来用药缓解，那宝宝过敏能吃什么水果?

宝宝过敏能吃什么水果

　　首先是可以吃第一种水果那就是杏桃，杏桃有镇定的功效，在果核中还能提炼出一种油，这种物质是可以镇定患者的神经，可以促进肌肤的愈合能力。

　　第二种水果是柠檬，柠檬含有丰富的维生素C还有果酸，是别的水果含量的几倍，维生素c具有抗菌还有增强抵抗力的作用，多吃是能增强脸部的弹性还有抵抗力。

　　第三种水果是苹果，苹果里面含有维生素e，多吃的话是可以起到收敛、爽肤还有使皮肤变得细滑、面斑减轻的作用。

　　第四种水果是猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，能够参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、还有防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。

　　第五种水果是荔枝，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质跟铁、磷、钙等元素，有研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、还有加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是女性排毒养颜的理想水果。

　　第六种是草莓，在冬季大家可以多吃点草莓，由于草莓中含有很多维生素c以及维生素e，可以增白皮肤，面部有色斑的朋友们可以多吃点草莓，另外草莓还具有滋润保湿的效果。

过敏宝宝吃什么菜比较好

　　皮肤过敏可以吃蔬菜的，一般的蔬菜都可以吃的，例如大白菜，油菜、菠菜，洋白菜，西红柿，黄瓜都是比较好的，对皮肤健康也是有益处的，不要吃辣椒类的东西，不要吃发物，避免加重病情。要找到过敏原，远离过敏远。为了避免再次过敏，要远离诱发因素。

　　在过敏期间不建议使用导致过敏的食物，以及高蛋白的食物。如果这次过敏是某种食物导致的，近期是不能再使用这种食物的。而且高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，海鲜等，这些食物近期也是不建议食用的。而且要注意清淡饮食，避免使用刺激性食物。其次。不建议使用某些药物，比如青霉素，头孢类抗生素等这些药物。有可能宝宝是一些特殊物质导致的过敏，比如冷空气花粉或者动物的毛发。对于这些也要注意防护。