关于宝宝长高存在哪些误区

　　没有哪一个家长不希望自家孩子可以长得高高大大的，所以在婴幼儿时期就会补充各种营养物质。虽然父母的出发点是好的，但是也有的家长是用错了方法，反而不利于宝宝的发育、长高。那么，关于宝宝长高存在哪些误区呢?

关于宝宝长高存在哪些误区

　　误区一：父母身材均偏矮，所生子女肯定高不了。毋庸置疑，子女身高会受父母的影响，受父母身高影响的下一代的身高，称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最终身高的比例约占50%～60%。也就是说，子女生长到最终身高(即成年时身高)时，有40%左右是受非遗传因素所决定的。

　　误区二：孩子长不高就是晚长。很多家长当发现自己的孩子比同龄孩子的平均身高矮时，会认为他们的孩子只是发育的晚罢了。但是当孩子的骨骼线闭合以后，长骨伸长结束，这时孩子的身高也差不多就定型了，就不会有晚长了。所以当家长们发现自家的孩子身高不够时，不要盲目的认为是晚长了。

　　误区三：多服食钙片就会长高。钙是人体内一种重要的矿物质，骨骼形成离不开钙。除了小部分佝偻病患儿由于钙供应不足或吸收障碍，经适当补充钙有助其身高增长外，临床资料表明，大部分身材矮小的儿童，体内的钙是正常的。

　　误区四：不重视孩子的运动量。很多家长都忽视了孩子们的运动情况。其实适量的运动是可以促进身体分泌生长激素的，从而让身高长高。所以要在身高生长的黄金时期让孩子多做运动。

1岁宝宝吃什么辅食长高

　　1.1岁宝宝最离不开的就是奶，不管是母乳还是奶粉，这个奶是肯定不能少，奶里面含的营养吃食物中吃不到的，有条件的话可以给宝宝喝到六岁都行，不过三岁之后就不完全是喝奶粉了，还可以喝酸奶等乳制品。

　　2.多给宝宝吃菠菜，蔬菜里面菠菜的营养应该算很高的，而且电视上大力水手也是吃菠菜变的有力气，这个确实是有一定的依据的，多吃菠菜对宝宝的骨骼发育好，菠菜里面含铁成分比较高，而且宝宝也容易吸收，这样搭配运动更有效。

　　3.胡萝卜里面的矿物质特别多，是宝宝成长过程中不可少的蔬菜，而且不管是生吃还是煮着吃蒸着吃都可以吃，家里买点新鲜的胡萝卜给宝宝当水果吃都可以，对宝宝的身体也是极好的，远离一些零食和饮料，多吃水果蔬菜宝宝肯定会长高。