宝宝冬天可以吃什么水果

　　虽然现在一年四季的水果都可以在商超里购买到，可实际上吃应季应地的水果才是比较健康的养生之道。尤其是宝宝，可以通过食用适当的水果来获取足够的维生素，建议以平性和温性的水果为主。那么，宝宝冬天可以吃什么水果呢?

宝宝冬天可以吃什么水果

　　1、梨子：冬天气候比较寒冷干燥。宝宝容易感冒和咳嗽。梨子可以清热化痰、去燥润肺，直接吃、熬水喝或是煮粥喝对宝宝都比较合适。

　　2、苹果：性质比较温和，富含各种维生素且口感香甜，可以切成小块，或者做成苹果泥给宝宝食用。冬季食用前最好也要给宝宝适当加温。

　　3、柑橘：柑橘类水果被称为冬天的水果之王，不仅富含维生素C，还含有生物碱，能促进体脂分解，提高新陈代谢。

　　4、雪梨：在寒冬，天气干燥的时候，宝宝容易患感冒，可以宝宝经常吃点雪梨粥，或者是冰糖炖雪梨。因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。但是需要注意的是，体寒的宝宝不宜多吃雪梨，还有就是，宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。

　　5、柚子：柚子不仅能理气化痰、润肺通便，还富含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、维生素C、钾、钙、磷等营养成分，有助于宝宝的身体健康和疾病预防。柚子中含有的柚皮苷，能使血液黏稠度降低。

　　6、樱桃：樱补铁，对孩子视力很有帮助。樱桃是令大家又爱又恨的一种水果，樱桃的美味几乎没有人不喜欢，但是因为价格过于昂贵令许多人望而却步。樱桃中含有大量的铁元素和维生素C，对宝宝的身体发育非常有利。

半岁宝宝能不能吃水果

　　半岁的宝宝可以吃水果，水果中的维生素同样对于宝宝也有很重要作用，能够提高宝宝的抵抗力，同时还可以让宝宝的发育更加稳定，这时候直接给宝宝吃水果，宝宝会消化不了这些水果，可以给宝宝吃水果泥，或是果汁，这样比较容易消化，不会给宝宝的肠胃太大负担。

　　水果中的杏子中含有大量酸性成分，这些成分会伤害到宝宝的肠胃，很容易导致宝宝出现肠胃疾病，需要妈妈注意，这种食物尽量不要吃这种水果。而且杏子中的酸性成分会影响到宝宝的身体吸收钙，还会导致宝宝的骨骼发育受到影响。

　　芒果中有一种成分很容易导致宝宝过敏，因此，半岁的宝宝也要减少吃这种水果的次数，如果给宝宝吃，还要观察宝宝的情况，在吃完芒果后需要注意要观察宝宝的身体有没有红疹子出现，如果出现这种情况就要停止吃芒果，这样过敏的现象也会随之消失。