宝宝吃多了会便秘吗

　　宝宝一样会出现便秘，主要症状表现有大便次数明显减少、大便性状干结以及出现排便困难等。而导致宝宝出现便秘的原因有很多，包括消化不良、饮食不合理以及器质性疾病等，需要家长根据具体病因采取措施。那么，宝宝吃多了会便秘吗?

宝宝吃多了会便秘吗

　　宝宝吃太多可能会引起便秘。若吃得太多会增加胃肠道的负担，导致胃肠功能蠕动缓慢，导致食物堆积和消化不良。由于肠道蠕动缓慢，大量粪便在肠道内停留很长时间，水被吸收后不易排出，导致便秘。因此不要一次喂食过饱，适当延长喂食时间。早晚按摩宝宝腹部，经常做被动运动，可以促进肠道蠕动。

　　肉中含有较多蛋白质，如果不注意均衡饮食，吃肉较多，且日常活动量较少，胃肠功能较弱，也可能会引起便秘。此外，宝宝消化、吸收能力较弱，宝宝吃肉较多，容易引起消化不良，胃肠蠕动减慢也可引起便秘。

　　宝宝吃多了便秘的解决办法：

　　1、胃肠功能障碍是婴儿便秘的主要原因。生活不规则会导致婴儿胃肠功能紊乱，家长应让婴儿养成定期排便的习惯，合理调整饮食结构，胃肠功能紊乱时需要尽快烹饪，有效避免婴儿便秘的发病。

　　2、两餐之间的母亲们可以用手顺时针给婴儿按腰腹部，促进胃肠蠕动，加快食物消化排便。同时，鼓励婴儿活动，增加婴儿运动量，促进婴儿胃肠蠕动，有效改善便秘症状。

　　3、母亲们可以适当地给婴儿补充食物，补充食物中必须加入食物纤维，多摄取纤维素可以促进婴儿胃肠蠕动，改善便秘症状，平时给孩子喝白开水，避免孩子体内缺水。

一岁的宝宝便秘吃什么

　　一岁宝宝出现便秘，妈妈不要急着用药物来治疗，严重的便秘才能够在医生的指导下使用。对于这么小的宝宝来说，不能长期使用药物，会让身体产生依赖，因为这不是从根本上解决问题的办法。通过饮食疗法就可以为宝宝改善便秘。

　　宝宝便秘，妈妈可以给宝宝喝蔬菜汁，芹菜汁就是很好的通便食物。并且在制作的时候也简单，妈妈自己在家就能坐。选用新鲜的芹菜切碎加入适量的水用榨汁机榨好，加入白糖，让宝宝每天喝一点，便秘就会得到缓解。

　　便秘对大人还有宝宝来说，是生活之中特别常见的事情。但宝宝要是便秘的话，当家长的会非常注重，想要通过食疗办法来为自己的宝宝缓解。妈妈的饮食也要多做调整，不能吃太油的食物，也不要吃太咸的食物，要多吃绿叶的蔬菜，适当的多吃粗粮，这样分泌出的乳汁宝宝喝了才不会便秘。