孕妇可以吃榴莲蛋糕吗早期

　　怀孕期间是有很多饮食禁忌的，刚怀孕时孕妇很容易发生便秘，易上火的水果不建议多吃吃，应吃一些些易于消化吸收的水果。那么，孕妇可以吃榴莲蛋糕吗早期?还有，榴莲的营养价值有哪些?下面和小编一起来看看这方面的知识吧。

孕妇可以吃榴莲蛋糕吗早期

　　刚怀孕是能吃榴莲蛋糕的，但因为榴莲易上火，所以不建议多吃。榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

　　怀孕期间吃榴莲蛋糕尝尝鲜就好。榴莲蛋糕本身是属于热性的，而且榴莲蛋糕里含有很多的奶油，而孕妇怀着孩子一般身体也是呈热性的，所以热性和热性在一起吃多了就会有上火的症状，对于孕期本身就会有便秘现象的孕妇来说更是雪上加霜了。

　　怀孕期间不能吃一些含糖量特别高的食物，像蛋糕这种东西就是含糖量非常高的，所以要尽量的少吃，一定要控制自己的饮食，本身怀孕就会让自己的食欲大增，会产生身体肥胖的现象，如果再吃这些蛋糕什么的，会让自己的体重更加的夸张，这样对于生产是非常不利的。

　　怀孕期间虽然可以吃榴莲蛋糕，但是一定要管住嘴迈开腿，多锻炼，平时多做一些孕妇可以做的运动，这样可以为顺产提供一些有利的条件。

榴莲的营养价值

　　1、滋阴壮阳

　　身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

　　2、开胃促食欲

　　榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

　　3、治疗痛经

　　榴莲可以缓解痛经，因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

　　4、通便治便秘

　　榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，那样反而会适得其反。

　　5、预防和治疗高血压

　　榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。