三个月母乳宝宝便秘怎么办

　　宝宝便秘是一种常见问题。便秘的原因有很多种，有可能是因为喝奶粉上火或者是因为喝水量不够。宝宝便秘一定要及时解决，不然很容易会引起其他的疾病发生。而且便秘的时候宝宝肚子也会很难受，会让宝宝处于很烦躁的状态。那么，三个月母乳宝宝便秘怎么办呢?

三个月母乳宝宝便秘怎么办

　　1. 补充足够水分。很多小孩都不爱喝水，也不会主动喝水，所以就容易出现大便干燥的情况，所以需要注意多让孩子补充足够的水分，其中包括汤水、果汁、牛奶等等。0~3岁的宝宝至少需要保持120毫升每公斤体重的水分摄入量。

　　2. 改善饮食。在日常生活中应该多吃水果和蔬菜，如果小孩还处于比较小的年龄阶段，则可以选择吃一些水果泥或蔬菜泥，不要让孩子摄入过多难以消化和吸收的蛋白质。除此之外，也不要盲目的给孩子补充钙、铁等容易引起便秘的微量元素，否则只会使便秘的情况加重。

　　3. 定时排便。可在每天早晨固定一个时间，让宝宝养成排便的习惯，排便时不要让宝宝被其他事物分心，也不要呵斥或给予压力，如果超过10分钟未解出大便，不必强迫宝宝继续蹲坐，让他在自然的状态下建立起良好的排便反射。

　　4. 及时就医。一般来说，以上这些方法对于改善宝宝大便干燥拉不出来的情况都有不错的效果，但如果用过之后效果不佳，或者有加重症状，建议还是及时的就医，看看是否患有其他的疾病。

6个月大宝宝便秘怎么办

　　1、在宝宝便秘期间，需要给宝宝补充到足量的水，水能够让宝宝的大便变软，对于肠道也有很强的冲刷能力，能够将积存在宝宝肠道中的垃圾及时的清理出去。对于宝宝的便秘效果比较好，妈妈一定要让宝宝大量的喝水。

　　2、果汁也可以在六个月给宝宝喝。果汁中的维生素和纤维都比较多，这些物质能够让宝宝的肠胃加速的工作，及时的排出大便。而且对于大便也有稀化作用，能够缓解宝宝的便秘。

　　3、香蕉缓解便秘的功效极高，妈妈可以每天保证宝宝吃一根香蕉，这样不仅能够缓解便秘，而且还可以预防便秘。妈妈可以把香蕉用勺子碾烂，然后直接喂给宝宝吃。

　　4、苹果中含有的粗纤维，也比较多，对于便秘的作用也非常的大，在宝宝便秘期间可以给宝宝打成果泥吃，这样能够让便秘很快地达到缓解，而且还会给宝宝补充一些其他的营养。