一岁宝宝便秘怎么调理辅食

　　宝宝的食谱是需要花费很多心思的，不仅仅要照顾营养价值，还要考虑宝宝的胃口、爱好。而且不一样的年龄段也要有不一样的食谱，以跟上宝宝不一样的需求。而当宝宝身体出现了状况时，食谱也需要进行调整。那么，一岁宝宝便秘怎么调理辅食呢?

一岁宝宝便秘怎么调理辅食

　　1. 每天两勺苹果泥。小宝宝到了六个月后就可以适当的吃一些水果和辅食了，这段时间是宝宝最容易发生便秘的时候。因为突然接触到新的食物，肠道适应需要一定的过程。所以会出现腹泻或者便秘。可以每天给宝宝吃一两勺苹果泥，苹果泥中 含的膳食纤维比较多，可以防止和改善便秘。

　　2. 半根香蕉。一周岁以内的宝宝，吃水果一次不宜过多，每天上午半根香蕉下午半根香蕉就可以改善和预防便秘发生。香蕉中含有非常丰富的硫胺素，不仅可以促进肠道中乳酸杆菌繁殖，使肠道菌群平衡，还能增加孩子的食欲。给宝宝吃香蕉，一定要记住香蕉必须熟透才可以给宝宝吃。

　　3. 谷芽麦芽水。谷芽麦芽水可以作为日常饮料是个不错的办法。可取适量的谷芽、麦芽，加水煎开后再煮十五分钟后即可，有生发胃气，消食导滞的作用，而且谷、麦属于日常主食，用其胚芽煎水，气味清淡宜人。

　　治疗小儿便秘应让儿童多吃一些具有清热生津，润肠通便等功效的食物。因此，在平时的生活中，家长们应该多加关注自己孩子的身体健康情况，注意自己孩子的饮食卫生。

满月宝宝便秘还可以喂奶粉吗

　　1. 满月的宝宝发生便秘现象的原因有很多，和喂奶粉也有一定的关系。不过这并不是只要便秘就不能喂奶粉，只不过要改变一下喂养的方法，比如说每次冲泡奶粉的时候尽量的冲的稀一些，这就是要多给宝宝喂些水。

　　2. 如果觉得喂养普通的奶粉很容易便秘，那么不妨选择配方羊奶粉。羊奶粉的蛋白分子和母乳非常相似，酪蛋白的比例也和母乳很接近，满月的宝宝喝羊奶粉的话不容易便秘，而且也能够预防过敏。

　　3. 刚满月的宝宝肠胃的消化和吸收功能都比较弱，可以适当的喂些益生菌，这样有助于改善肠道的功能，促进对奶粉的消化和吸收，从而有效的缓解便秘现象。

　　4.如果便秘严重，那么宝宝自己是没有办法承受的，需要吃一些治疗便秘的药物，一定要让医生给开药，以免错误用药造成宝宝身体不适。宝宝便秘调理好之后，也要注意正确的方式喂养，以免会给肠胃带来压力，导致肠胃疾病出现。