如何给三个月的宝宝按摩

　　很多家长喜欢给宝宝按摩，给宝宝按摩可以增加家长和宝宝的互动，增进亲子感情。此外，适当的按摩还有利于宝宝的身体发育，促进宝宝的身体健康。但是，宝宝的年龄比较小，对按摩的手法非常讲究。那么，如何给三个月的宝宝按摩呢?

如何给三个月的宝宝按摩

　　一般给宝宝的按摩顺序是：头面部 → 胸背部 → 腹部四肢;每次按摩大概20分钟左右。

　　1、按摩头部

　　每天临睡前，为孩子轻轻地揉按耳廓、后颈、眼眶四周、额部、太阳穴和整个发的根部，一般5—10分钟，用力要均匀、轻柔，以孩子感到舒服为度。这种按摩能改善血液循环，还有催眠的作用。

　　2、按摩胸背部

　　早晨为孩子作5分钟的胸背按摩，使皮肤轻微发红。这种按摩能增强抗感冒能力。不过，按摩时应从上至下，必要时可沿脊柱按摩至肛门上方，以增强作用。

　　3、按摩腹部

　　用手掌心紧贴孩子腹部，从右下腹开始，绕脐作顺时针方向轻轻按摩，每10秒钟一圈，每次按摩3分钟。此法可了解孩子是否胀气，是否有寄生虫，腹部是否有压痛;能促进肠胃功能，帮助消化，防止腹泻或便秘。

　　4、按摩四肢

　　孩子入睡前，先为其按摩双手，由手腕至指尖，来回地按摩搓揉20余次;再顺大腿、踝、脚心及趾尖，轻而有力地搓揉至局部有轻微的热感。此法有助于改善消化功能。

　　如果想给宝宝使用按摩油，那么请选择橄榄油、牛油果油或其他食用油，因为宝宝可能会把按摩油放进嘴里。不要使用矿物油或其他不可食用的油，因为它们不易消化，可能会伤害宝宝的胃。

小孩不吃饭按摩哪里

　　1、推四横纹200次。四横纹分布在每个手指第一指间关节。做法是将宝宝四指并拢，从食指推向小指横纹，推的时后要注意方向，而且要有节律，要注意力度。

　　2、补脾经200次。它在拇指末节螺纹的位置。做的时候，先屈曲孩子的拇指，再从拇指的侧面到指根的位置推，而且在推的时候用力要均匀，一直推到200次。

　　3、逆运内八卦。它在掌心内劳宫四周。做法是用拇指侧面或中指指端运，注意要朝着逆时针的方向。而且多在体表做旋绕摩擦推动，频率为80-120次。

　　4、揉板门100次。它在手掌大鱼际平面。 做法是用拇指按揉，哪个方向都可以，揉100-200次就可以，而且手指不能离开接触的皮肤。另外揉的力度要均匀，效果更明显。

　　孩子不吃饭是非常着急的，家长可以为孩子检查下微量元素。如果是由于缺锌引起的，家长需要马上给宝宝补锌。另外，家长可以为孩子吃一些益生菌，它可以促进肠胃消化，增加孩子的食欲。