怎么给宝宝快速通便

　　便秘是一件让人非常苦恼的事情，并不是只有成年人才会出现便秘，宝宝也有便秘的烦恼。宝宝的胃肠道功能比较弱，如果饮食不当就很容易便秘。宝宝长期不排便，会出现腹痛、腹胀等症状，影响宝宝的身体健康。那么，怎么给宝宝快速通便呢?

怎么给宝宝快速通便

　　1、 按摩腹部：让孩子平躺，用手掌在孩子的脐周按顺时针方向进行按摩，每次按摩15分钟，每天间隔按摩1～2次，可以有效加强肠蠕动，促进排便。

　　2、调整良好的饮食习惯：不良的饮食习惯很容易就会造成消化不良，所以家长们要让孩子改掉不好的饮食习惯。可以少食多餐，按时吃饭，养成规律。不要给孩子吃太多的零食，以免造成饱腹感，吃不下饭。一些生冷、辛辣、油腻等食物尽量不要给宝宝食用了，这些都不利于消化，对肠胃也不好。

　　3、养成排便习惯：对于3-4个月的婴儿，家长要训练孩子定时排便，一般在早上吃完东西后排便最好，进食后肠道会加快运动，很容易有排便的想法，每天让宝宝进食后大便，很快就会养成一种习惯，专业就不会便秘了。

　　4、按摩宝宝的腹部和肛门：宝宝便秘后，我们可以帮宝宝做按摩，这样可以促进排便，一般是按摩肚脐周围，也可以适当按摩宝宝的肛门口，这样会引起排便的反射。

　　5、采取适当的药物治疗：因为宝宝的肠胃比较娇嫩，所以使用药物治疗的时候一定要当心，可以用一些性质温和的中成药，还可以采用一些微生物制剂，开塞露等药物最好不要用，以免造成习惯性便秘，同时要积极治疗造成小儿便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨结肠等，还可以给宝宝按摩一下，让宝宝的肠胃蠕动的快一点，可以缓解便秘。

儿童便秘可以吃肉吗

　　儿童出现了便秘的问题，自然是不要吃肉的，因为肉食本身就不容易消化，并且还会有上火的现象。如果已经出现便秘的话，在去吃肉食只会加重便秘的问题。妈妈们可以多给孩子饮水和吃水果。

　　母乳喂养的宝宝如果摄入的母乳量不足也可能会导致便秘，妈妈们想办法提高母乳的分泌量，宝宝便秘的症状就可以得到缓解。而对于奶粉喂养的宝宝，如果过度喂养，会导致食物在肠道内堆积，导致宝宝上火而便秘。所以一定要注意适度喂养，待宝宝六个月以后，适当的添加蔬菜等辅食，以保证宝宝大便的通畅。

　　没有养成良好的排便习惯，也是导致宝宝便秘发生的另一个重要原因，妈妈们可以在宝宝三个月以后，积极的训练宝宝定时的排便。一般妈妈们可以选择在宝宝进食后训练宝宝排便，可以更好的建立排便的条件反射，对训练宝宝自主的排便起到事半功倍的效果。