四个月宝宝怎么物理降温最有效

　　宝宝的身体抵抗力比较弱，发烧是很常见的事情，宝宝发烧后家长要及时地给宝宝进行降温，避免宝宝的体温过高而引发抽搐等症状。给宝宝降温的方式有药物降温和物理降温，物理降温对宝宝的身体没有副作用。那么， 四个月宝宝怎么物理降温最有效呢?

四个月宝宝怎么物理降温最有效

　　1. 冰水灌肠。在生理盐水中加入冰块，待水温降至10左右，通过灌肠装置注入肛门，每次的水量根据不同年龄会有所不同。也可以同时倒入排出，反复多次。大部分只能在医院进行，还要有熟练的医务人员。对于中毒性痢疾患儿，高热或抽搐，但尚未排便，无法确诊者，不常用此法。

　　2. 多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状，要给宝宝喝温水。

　　3. 温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32℃-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

　　4. 不要给孩子捂汗。过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

宝宝手心热是不是退烧的表现

　　在宝宝手心热的时候，如果宝宝体温已经恢复正常，妈妈们就不要担心，因为孩子的新陈代谢比成人旺盛，所以产生的热量也会多，这些热量要通过体表来散去，那么体温和手心温度就会偏高一些，如果宝宝身体没有任何不适出现，就证明这个时候是没有事情的，不过孩子体温过高一定要带宝宝去医院就医。

　　一岁半以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家长可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囟门，一直捂到孩子的头微微出汗，这时再看小婴儿，鼻子通了，呼吸平稳了，温度也降下来了。这时，家长再把宝宝叫醒，多给喂一些温开水或红糖水，宝宝很快就能恢复如初。

　　同时孩子发烧时手脚不冷，但面色发红，咽喉肿痛，舌苔黄或红，小便颜色黄、气味重，眼睛发红，则说明孩子身体内热较重，就不能喝生姜红糖水了，家长应该让孩子大量喝温开水，也可以在水中加少量的盐，冲成淡盐开水给孩子喝，能消内热。

　　宝宝发热这种症状是很常见的，当妈妈们遇到这种症状的时候，不要慌，首先要给宝宝量体温，看体温是不是已经升高，如果宝宝体温正常，只是单纯的手心发热，是无需着急的，因为这是很正常的情况，而且宝宝们好动，身上体温稍微高一点是很正常的。