四个月宝宝发烧37.5怎么进行物理降温

　　四个月宝宝由于身体的排毒系统还没有发育完全，所以出现任何疾病都不能让家长自行用药。当身体内体温达到37.5度就属于发烧，但是不建议宝宝一发烧就使用退烧药，而是应该采取合理的物理降温方法。那么，四个月宝宝发烧37.5怎么进行物理降温呢?

四个月宝宝发烧37.5怎么进行物理降温

　　1. 补充液体。发烧的时候，宝宝体内的水分流失很快，应该及时的补充水分，防止脱水。水有调节体温的功能，检验宝宝喝水是否足够，就是注意观察小编是否清亮。

　　2. 擦拭身体。蒸发也有一定的降温作用。专家建议使用冷的自来水，以帮助皮肤散发过多的热量。你可以用海绵来擦拭全身，但应该加强体温较高的部位，比如腋窝和鼠蹊部。先用衣物盖住其他部位，将海绵中挤出多余的水后，然后一个部位一个部位的擦拭。体温会将这些水分蒸发掉，从帮助宝宝散热。

　　3. 热水泡脚。孩子出现发烧的情况，容易出现头晕或者是身体虚弱的情况。我们可以采用泡脚的方法，促进宝宝脚部的血液循环，孩子也会更舒适一些。泡脚时，妈妈们需要控制好水温，最好在40度左右。泡脚也是能够降低孩子的体温。

　　4. 用冷水袋作枕头。当孩子的体温到39度左右的时候，可以用冷水袋让孩子枕头枕的，这样可以有效地带走孩子身体中的热量，起到一定的退烧作用。

　　5. 使用退热贴。退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

宝宝发烧怎么推拿呢

　　1.清天河水。天河水是一个穴位的名称，位于宝宝前臂的正中央，从手腕部位到胳膊肘的一线。推拿的时候使用左手握住宝宝的小手，用右手食指和中指从手腕部位一直推向手肘部位，推拿的时候，要保持力度，但是需要注意不可以反方向推拿。可以按照200-300次每分钟的速度进行推拿，能够清热去烧。

　　2.清肺经。肺经这个穴位位于宝宝无名指螺纹面的末端到指尖部位，清肺经可以使用自己的左手抓住宝宝的小手，从无名指末端，一直推到指尖，保持速度是200-300次每分钟，可以起到清肺热，化痰止咳，去热的作用。

　　3.推脊柱。脊柱的位置人们都是知道的，从头颅的颈椎一直到尾椎骨，中间部位就是脊柱。可以使用自己的食指和中指轻轻从颈椎骨部位向下推拿，一直推到尾椎骨部位，可以起到去烧的效果。每分钟保持200-300次为宜。