宝宝戒奶怎么哄睡

　　有过哄睡宝宝经验的人都知道这不仅是一个耐心活，更是考验体力，很多情况是大人困得昏昏欲睡了，宝宝还是精力旺盛。而且，不同时期的宝宝睡眠状况也不一样，这就需要家长们看具体情况对待了。那么，宝宝戒奶怎么哄睡呢?

宝宝戒奶怎么哄睡

　　1. 制定哄睡流程。很多妈妈一般都是给宝宝吃奶，吃着吃着就睡着了。宝宝也就形成了惯性，睡觉前一定要吃奶。想把吃奶这个流程去掉，就要在睡觉和吃奶之间加入新的流程。而且，有些宝宝是睡前要大量吃奶，吃饱后再睡，可以把喂饱奶这个流程提到第一步，然后在中间加入安抚环节，宝宝睡前还需要吃奶，睡前奶的时间就会大大减少。

　　2. 抱着哄睡。宝宝断奶后可以采取抱着哄睡的方式。等宝宝吃饱后，看到宝宝有睡意了，就把宝宝抱在手里，给足宝宝安全感，可以达到哄睡的目的。能采用其他方式哄睡，建议还是采用其他方式，因为这种方式会让宝宝有依赖性，宝宝年龄越大，越不容易矿良哄睡。

　　3. 营造睡觉的环境。晚上睡觉的时候给宝宝把家里的灯都关了，宝宝告诉宝宝天黑了要睡觉了，爸爸妈妈和你一起睡，宝宝有了这种睡觉的习惯和氛围，慢慢的自然而然也会入睡。

　　4. 让孩子听一些比较舒缓的音乐。尤其是哼摇篮曲或者宝宝喜欢的歌，这样会有促进睡眠的作用，慢慢的孩子就可以养成良好睡眠习惯，孩子睡觉的时候一定要保证室内不要有很大噪音，要给孩子一个安静舒适的睡眠空间，室内温度和湿度要保证正常，不能太热也不能太干燥。

三个月宝宝如何戒奶

　　三个月宝宝戒奶其实有点早，但如果宝妈没有办法，只能是通过慢慢减少给宝宝吃奶的次数，来达到戒奶的目的。这时候给宝宝戒奶是比较容易的，因为宝宝还不懂得认生，只要能接受奶粉，戒奶就会很顺利。晚上的时候就不要给宝宝吃母乳了，可以改为吃奶粉，先慢慢的戒掉夜奶。

　　等宝宝顺利的戒掉夜奶之后，宝妈就可以考虑在白天也给宝宝吃奶粉了。刚开始的时候可以少量给宝宝吃奶粉，在宝宝特别饥饿的时候适量给宝宝喂一些奶粉。但如果宝宝饥饿感不明显，就先不要强迫宝宝吃奶粉。

　　等宝宝慢慢的能适应奶粉了，那就可以尝试全天不给宝宝吃母乳了。如果宝宝能很好的适应，那恭喜宝妈戒奶成功了。整个戒奶的过程中，宝妈不能心急，一定要一步一步的慢慢来，过于心急反而会适得其反，也会让宝宝的身体发育受到影响。