四岁宝宝半夜咳嗽厉害怎么缓解

　　宝宝在半夜咳嗽是比较常见的情况。因为宝宝在夜间气道分泌物会明显增多，气道的敏感性也会提高，所以容易出现气管痉挛或咳嗽的情况。如果咳嗽非常严重，家长就需要果断采取措施。那么，四岁宝宝半夜咳嗽厉害怎么缓解呢?

四岁宝宝半夜咳嗽厉害怎么缓解

　　1. 热水暖肺。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝后别靠近肺的地方，这样可以加速驱寒，能快速止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

　　2. 多喝温开水。咳嗽了，呼吸道就会比平常多分泌一些黏液，喝水不但有利于血液循环，还能稀释呼吸道的分泌物，使其容易排出。多喝水是最基础和必须得，有些孩子不喜欢喝水，父母要积极督促。特别是早上起床时，如果孩子咳嗽，应及时喝一杯温开水。

　　3. 饮食清淡。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能会助湿生痰、加重病情。而新鲜的蔬菜瓜果如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给人体多种维生素，有利于机体代谢功能的恢复。

　　4. 按摩清天河水。孩子内火大、上火都可以用清天河水。这套手法除了孩子上火可以用以外，如果孩子发烧超过38.5℃，也可以用这个手法。天河水就像是人体中的清凉之源，有清热不伤阴、泻火除烦的功效。可以推300次。

宝宝受风寒咳嗽怎么办

　　1、注意保暖。在外出的时候，家长要做好宝宝的保暖工作，为宝宝戴上口罩、围巾或者帽子。而且胸口处要拉好拉链或者系扣子。

　　2、多喝水。喝水可以将体内的病毒排出去。如果宝宝不喜欢喝白开水，可以给宝宝煮梨水或者蜜水，让宝宝多喝一些。

　　3、吃一些蒸鸡蛋。蒸鸡蛋的口感好，可以起到顺滑的作用。在宝宝不想吃饭的时候，家长蒸一个鸡蛋，然后上面放一些麻油，可以增加宝宝的食欲。

　　4、吃一些止咳化痰的药物。对于比较轻的咳嗽，吃两天止咳化痰的药物就好了。对于比较严重的咳嗽，需要结合抗生素一起，才能慢慢缓解咳嗽。

　　5、清淡饮食。宝宝在咳嗽过后，回到家后，妈妈们需要注意宝宝们要吃的清清淡，不要重油腻。要注意宝宝经过急促的咳嗽可能会有些损伤喉管，最好吃些流质或者半流质的食物。