孕妇可以吃糖吗

　　孕妇从怀孕开始，她的食物就跟胎儿的发育紧紧相关，所以一般孕妇都会比较注重入口的食物，不希望因为吃的不合适了，影响了胎儿的发育。糖是我们生活中非常常见的零食和调料，孕妇可以吃糖吗?孕妇偶尔吃是可以的，但是需要注意摄入的糖分的量，避免因为摄入太多造成妊娠糖尿病。

孕妇可以吃糖吗

　　怀孕以后是可以吃糖的，只是需要注意摄入的量，适量的去食用糖分，不可以吃的太多。除了注意适量的吃糖以外，含糖量比较高的食物也需要注意控制，比如说，各种各样的水果也含有很高的糖分，如果在怀孕期间，吃太多的水果很容易引起妊娠期糖尿病的情况。

　　如果怀孕以后吃了糖，为了避免伤害到牙齿，一定要多喝一些白开水或者是及时的刷牙漱口，这样才能够减少对口腔造成的影响。饮食上应该吃一些健康的食物，不可以吃的太甜太辣或者太咸。

　　女性在怀孕的时候会经历一个很漫长的过程，在这个过程当中大致可以分为三个阶段。需要根据每个阶段注意饮食，才能够保证宝宝更好的发育。比如说在怀孕早期的时候可能会出现妊娠反应，等到食量增加的时候，也需要进行控制，不可以暴饮暴食，只有健康的饮食习惯，才能够保证孕妇的健康以及宝宝的健康。在孕期，孕妇不可摄入过多糖分，而且容易导致胎儿巨大，增加难产的几率，还会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生。

孕妇血糖高的危害

　　1.产后易再次患上糖尿病

　　根据有关资料所显示的结果，在怀宝宝的过程中得过妊娠期糖尿病的准妈妈们，在产后五到十五年内患二型糖尿病的概率非常高，大概为40%—60%，而在怀孕期间没有得过妊娠期糖尿病的女性患二型糖尿病的概率非常小，只有15%。这项结果表明，如果孕妇在怀孕期间得过糖尿病，即使后来糖尿病已经治疗好了，也要注意饮食的健康，还要多加锻炼身体，否则中年后还有可能患糖尿病。因此，孕妇要注意自己的饮食，饮食要吃得健康合理，此外，准妈妈们还要有适当的运动，使自己的体重保持在一个恰当的范围，这样糖尿病才不会找上门来。

　　2.招惹孕期合并症

　　倘若女性在孕期不幸“招惹”了糖尿病，那么随之而来的还可能有孕期合并症，如乳腺炎、妊高症、产褥感染等等。

　　3.羊水变多

　　如果孕妇患有糖尿病，那么她们的羊水会变得很多，甚至会比健康的准妈妈高出10倍，这样会引起胎膜早破和早产，这对宝宝的危害特别大。

　　4.生产困难

　　生产的过程会比一般孕妇要长，可能还会导致难产、产伤等悲剧，胎儿的死亡率也会相应的变高。