宝宝老是便秘怎么调理

　　我们都知道便秘是一件很难受的事情，久而久之可能会导致身体的免疫力降低，引发各种疾病，尤其是发育期的小孩，出现便秘更应该及时改善，若是器质性的便秘，只有根治疾病才能缓解便秘，那么宝宝老是便秘怎么调理?

宝宝老是便秘怎么调理

　　1、饮食结构搭配不合适，过于精细，没有粗纤维食物，喝水过少。注意添加辅食，特别是新鲜蔬菜、水果等，多喝温水。不要只给宝宝喝奶。

　　2、运动量不足，许多家长带孩子很细心，不让孩子过度运动，孩子肠蠕动不佳导致便秘，多带孩子户外运动，晒太阳。

　　3、腹部按摩，促进肠蠕动，每天给孩子顺时针按摩10分钟有助于缓解便秘。

　　4、长时间的便秘可以在医生指导下口服调理菌群的药物，如益生菌、四磨汤、乳果糖等。

　　5、养成定时大便的好习惯，到时间家长提醒宝宝大便，必要时应用开塞露通便以免长时间便秘出现肛裂，宝宝更加恐惧，每次大便后注意清洗肛周。

　　6、再就是不要给孩子穿得多，太厚重，宝宝出汗后津液不足，导致便秘。

　　可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘。可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘。妈咪爱的主要成分是枯草杆菌和屎肠球菌，它们均是健康肠道中的正常菌群成员。益生菌菌株进入肠道后，能够在肠道内快速生长、夺氧和分解过氧化氢，制造厌氧环境，促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长，以帮助控制有害菌的数量，保护肠道健康。同时可以产生副消化酶，恢复小肠消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。

宝宝便秘会影响生长发育吗

　　宝宝便秘会不会影响到生长发育，需要根据便秘的病程来决定。如果宝宝便秘的症状比较轻微，病程也相对比较短，在短时间内通过相关治疗得到缓解，一般不会影响到宝宝身体的正常发育。

　　如果宝宝的便秘症状比较严重，而且病程比较长，这个时候会导致机体长时间出现消化功能紊乱，营养物质摄入出现不足或者出现吸收障碍，就会导致宝宝正常的生长和发育受到影响。

　　孩子如果长期的便秘，会导致营养吸收不全面，会影响宝宝对营养的吸收，孩子正处于生长发育阶段，本身就容易产生内热，加上平时吃饭偏食，膳食种类局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，从而容易出现便秘。

　　建议家长要注意及时调整便秘宝宝的饮食结构，适当多喂一些温开水。必要的时候，可以按照医嘱给予宝宝对症的药物进行治疗，才能帮助宝宝尽早改善便秘的症状。