如何帮助宝宝快速排便

　　宝宝的胃肠道功能还没有发育好，经常会出现排便不规律的情况。有的宝爸宝妈们会发现，宝宝有时候会一个星期不排便。宝宝长时间不排便容易导致便秘，便秘会使宝宝排便困难，甚至出现肛裂、便血等症状。那么，如何帮助宝宝快速排便呢?

如何帮助宝宝快速排便

　　1. 母乳喂养的婴儿和喝奶粉的婴儿需要喂在两次吃奶的中间加一次水以缓解便秘。此外，牛奶中含磷的钙等矿物质成分含量高，婴儿的肾脏还不成熟，建议三岁以前不要给婴儿喝牛奶，奶粉和母乳是更好的选择。婴儿便秘除了增加水分外，可以选择喂些糖水，或者在奶粉中加入蜂蜜，可刺激肠蠕动，改善便秘。

　　2. 很多孩子在起床后，以及早餐后就会出现便意，这是个不错的现象。越是大便困难的宝宝，就越要在每天固定时间排便。并且需要一直坚持，就能够有效缓解大便困难的情况。此外，宝宝排便时经常会边玩边排便，这就很容易使肠道的敏感度降低。所以宝宝大便时，父母一定要让孩子专心。

　　3. 定期的给婴儿喂帮助肠胃菌群调节的益生菌，这样能够有效的帮助肠胃道快速地进行发育，如果是采取母乳的方法，妈妈要多吃清淡的蔬菜和各种好吃的水果，制作方法也要非常的正确，不要选择那些高温油炸的方式，同时要适当的给婴儿喂温和的白开水，帮助肠胃道清洁。

　　4. 当发现宝宝有便秘的情况，经常帮助宝宝做一些运动操，比如被动操等等。必要时给宝宝做一些促进排便的按摩，最好的手法就是按摩宝宝的肚子，每次顺时针揉揉宝宝肚子35到50圈。

11个月宝宝便秘怎么办

　　1、按摩腹部

　　宝宝出现便秘后，肠胃蠕动就会变得很慢。这时候家长以宝宝的肚子为中心，顺着肚脐按摩几分钟，一天按摩两次可以加快肠道蠕动，让大便更容易排出去，对改善便秘有起到很好的作用，

　　2、适当喂水

　　这需要家长在一天中，勤给宝宝喂水。多喝水是可以很好的缓解便秘的，水能够通肠道湿润大便，勤喝水就能有效的将大便排出去，让宝宝早日恢复健康。

　　3、吃香蕉泥

　　香蕉具有缓解便秘的功效，而且宝宝已经11个月，香蕉也是可以吃的水果了。家长可以给宝宝适当吃一些，帮助改善便秘。

　　4、益生菌调理

　　宝宝肠胃消化不好，就会导致便秘。家长可以在这时候，适当给宝宝吃一点益生菌来调理一下肠道，益生菌是可以减轻便秘的。

　　5、喝红枣粥

　　红枣一直被人们认为是补中益气的佳品，具有很好的通心腹邪气的作用。因此，宝宝出现便秘的时候，喝一碗红枣粥可以说是不错的选择。