宝宝干燥拉不出怎么办能吃什么水果

　　家长们想要照顾好宝宝，那在饮食方面要花的心思绝对不能少。很多宝宝都会出现大便干燥的现象，就会造成排便困难，要是大便长期无法及时排除，体内的废气积累，对宝宝的成长也是不利的。那么宝宝干燥拉不出怎么办呢？能吃什么水果呢？

宝宝干燥拉不出怎么办能吃什么水果

　　香蕉润肠通便，是治疗便秘的最佳食物、而且口感滑润，适合不同年龄段的宝宝食用。但是需要注意的是，喂宝宝吃香蕉不宜过量，以一根香蕉分四次的量为佳。在大便干燥时，在喂辅食的时候给宝宝食用。每次要用新的香蕉，不要一根香蕉喂到底。

　　柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，宝宝一次只可吃1个柿子，并且不能吃皮。

　　火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙果具有清火通便的作用。蔬菜可以帮助肠道蠕动，软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等;而且吃蔬菜需要一定的量，不是挑两根就算吃过了。

宝宝总是消化不良怎么办

　　用合适的手法来按摩宝宝的腹部是帮助宝宝远离消化不良的一种方式。通过按摩腹部的方式可以有效促进宝宝肠道的蠕动，提升其消化功能，达到促进消化的效果，有效缓解消除宝宝消化不良的状况。药物辅助治疗在应对宝宝消化不良的时候也可以发挥一定的治疗效果。以腹部疼痛为主要症状的消化不良患儿可以通过使用抑制胃酸分泌药物的方式来达到对症治疗的效果，另外消化不良的宝宝还可以合理使用胃肠动力药物以粘膜保护剂药物来进行对症治疗。

　　要想帮助宝宝达到彻底摆脱消化不良的效果，家长们一定要注意帮助宝宝培养良好的饮食习惯，在孩子进食的过程中家长们一定要做好正确的示范工作和引导工作，避免宝宝出现一些不正确的饮食行为以及饮食习惯。