孕妇可以吃蛋糕吗晚期

　　相信对于绝大多数人来说，蛋糕都是非常好吃的，因为绝大多数的蛋糕味道都是甜甜的，不仅能够补充营养，还能够让心情变好。但是蛋糕糖分是比较高的，如果大量的吃，会导致血糖增高，那么孕妇晚期可以吃蛋糕吗？

孕妇可以吃蛋糕吗晚期

　　怀孕晚期是可以吃蛋糕的，但是也要适量，因为孕晚期随着胎儿逐渐的增大，孕妇的营养需求也会越来越大，如果在血糖正常的情况下是可以吃一些蛋糕，但如果孕期出现了血糖偏高，一般是不建议吃一些甜食的。蛋糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质，营养价值比较高。但是孕妇吃蛋糕要适量，不能一次吃太多。

　　因为蛋糕的能量非常高，且含有反式脂肪酸、色素、香精等食物添加剂。蛋糕不但含有大量的糖分，而且含有大量的脂肪、能量，长期、大量摄入蛋糕不但会使体重增加，还会增加妊娠期高血压、糖尿病的风险。蛋糕的奶油几乎都是植物油，其危害在于含有反式脂肪酸。反式脂肪酸是人工合成的，自然界产生的脂肪都是顺式的，反式脂肪酸比顺式的稳定，不容易被破坏，所以摄入反式脂肪酸大大增加人体心脑血管疾病的发生率，也是老年痴呆的重要诱因，提倡少吃反式脂肪酸。蛋糕在孕期是可以食用的，但是一定要限制摄入量，对控制体重、防止并发症都有很大好处。

　　而且在怀孕期间是需要合理的饮食，多吃一些低脂肪和高蛋白的食物，平时也要适量的运动，这样也是有利于后期的生产，在怀孕晚期的时候也要注意观察自身的血压，还有血糖的情况，定期到医院去检查产检。

孕妇可以吃面包吗

　　孕妇可以吃面包，但是不建议吃特别甜的面包，如果是低危孕妇，没有妊娠合并症或并发症，可以在孕期吃面包。对于有妊娠期糖尿病的产妇，由于面包属于碳水化合物，应该减少食用。面包里主要是由面粉制作而成，含有大量的钙、铁、镁微量元素，以及蛋白质、碳水化合物、维生素等等，孕妇适量的吃面包能够为胎儿的生长发育提供能量，促进神经系统的发育。

　　如果面包含糖量过高，会引起妊娠期糖尿病的产妇出现血糖增高，也需要加以控制。建议孕妇吃保质期内的面包，如果超过保质期，面包中可能含有细菌，会引起产妇出现发热、腹泻等消化道症状，还有可能出现胎儿宫内感染，导致胎儿急性宫内窘迫，因此建议产妇吃大品牌的合格产品。