孕妇可不可以吃用酒煮的菜

　　酒能够御寒，冬天的时候有些人喜欢饮酒，有些人则喜欢用酒煮菜，人在一般情况下适量饮酒或者吃用酒煮的菜对身体不会有危害，而孕妇的身体体质较为特殊，她们是不可以喝酒的，这样才能避免对胎儿造成伤害，那么孕妇可不可以吃用酒煮的菜吗？一起来看看相关的问题。

孕妇可不可以吃用酒煮的菜

　　孕妇不可以吃用酒煮的菜。孕妇对于酒精往往都是比较敏感的，倘若用酒量过大，那么就有可能会诱发一些严重后果的发生，导致胎儿畸形这种严重后果的发生。为了胎儿的健康，建议孕妇最好还是要杜绝一切有可能会给胎儿的身体健康带来了伤害的食物，建议保持清淡一些的饮食习惯。

　　此外，孕妇怀孕期间除了要补充营养，也要注意营养的均衡，因为营养失衡的话会对宝宝发育产生不利影响。孕妇饮食要注意不能高糖饮食。孕妇血糖过高的话，宝宝也会超过正常体重，这样很容易产生畸形儿或者妊娠毒血症，过高糖粉也会降低身体免疫能力，孕妇的抵抗力也会下降。

　　要注意不能高脂肪饮食。很多人注重补充营养和热量，长期以高脂肪高热量的食物为主，虽然增加脂肪是孕期所需要的，但是要注意过多胆固醇会导致宝宝面临生殖系统患癌的风险，应该适量补充就好。要注意不能过咸饮食。盐虽然可以增加食物的风味，但是服用过度的盐会引发妊娠高血压综合症，对孕妇和宝宝的身体产生不利的影响，所以孕妇在怀孕期间不能摄入太多的盐分，适量调味就可以。

孕妇能吃料酒做的菜吗

　　孕妇能吃料酒做的菜。日常生活中烹调一些食物的时候离不开料酒帮助的。孕妇是可以食用含有料酒成分的菜肴，因此料酒本身的酒精含量是非常少的，而且经过高温烹调之后，酒精几乎都已经不存在了，所以孕妇是可以放心食用的。

　　如果有的孕妇很仔细，仍旧担心料酒会对宝宝有影响的话，那么大家在吃东西的时候可以少量的吃一些，不要过量的食用，以免自己出了什么问题会胡思乱想，责怪自己吃了料酒才会发生不愉快的事情。

　　此外，怀孕期间孕妇的饮食需要以清淡为主，烧菜的时候调味料不能放太多，也不要放辣椒进去。怀孕的过程中需要大量的蛋白质，孕妇可食用牛奶、鸡蛋、鱼肉、猪肉等食物。不吃生冷的食物特别是那些生鱼片之类的，预防寄生虫。