宝宝有点发烧怎么物理降温

　　父母在面对宝宝发烧的时候，不用急着给他喂退烧药，毕竟是药总会有副作用的，要是体温不超过38.5度的话，先尝试用物理降温来给宝宝缓解，期间要给宝宝多喝水，保持房间的空气流通，那么宝宝有点发烧怎么物理降温呢?

宝宝有点发烧怎么物理降温

　　如果孩子出现发烧，可以进行物理的降温方法：

　　1、给孩子用温水擦拭身体，通过水的挥发带出一部分的热量，达到散热的目的，降低孩子的体温。

　　2、在有条件的情况下给孩子洗个温水澡，也能够快速缓解孩子发热的情况，同时也让孩子身体末梢循环不良的情况得到部分的改善。

　　3、可以给孩子多喝温热的水，让孩子通过多出汗、多排尿带出一部分体内的热量，达到降温的目的。

　　4、可以给孩子稍微少穿衣服，少盖被子，通过通风散热达到降温的效果。

　　5、可以适当使用冰贴或者退热贴贴到孩子的头部，或者大静脉或者腋下，都有降温的目的和降温的效果。

　　另外，保证孩子大便通畅，宝宝大小便通畅也有利于宝宝退烧。给孩子清淡、易消化的饮食，多食用一些维生素含量丰富的蔬菜、水果，多喝点小米汤、新鲜果汁等等。如果说孩子发烧不超过三天，孩子精神好、吃奶好，这个情况下可以观察;如果说孩子高烧不退或者孩子精神不好，或者说孩子发烧三天以上，一定要带孩子到医院去看医生，明确发热的原因，在医生的指导下进行适当的干预和治疗，以免延误病情。

儿童发烧物理降温用温水还是凉水

　　儿童在发烧的时候经常会用到物理降温，建议还是用温水擦拭身体比较合适。因为用凉水和孩子发热的身体温差太大，对孩子是一个刺激，孩子会感觉非常的不舒服，也会让孩子不能够好好的休息，对疾病的恢复是不利的，所以还是建议用温水。用温水擦洗血管走形比较表浅的部位，比如双腋窝、脖子、前胸、后背，也可以擦腘窝、大腿根、手心。以前也有用酒精擦浴的方法，但是现在已经废除了，因为孩子的皮肤很薄，比较娇嫩，酒精擦浴可以透皮吸收酒精，要是量大也会对孩子身体造成损害。

　　宝宝发烧是一个身体消耗水分的过程，据估计，体温每升高1℃，要蒸发人体10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于患儿尽快康复。因此要少量多次喂温开水，或适量给予口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。