哺乳期宝宝便秘怎么办

　　宝宝出生之后，很多妈妈都选择让他喝母乳，因为母乳能够满足人体所需的营养需求，但是喝母乳的宝宝也可能会出现便秘的情况，尤其是宝妈经常吃一些油炸、高热量的食物，就会影响到宝宝的消化，那么哺乳期宝宝便秘怎么办呢?

哺乳期宝宝便秘怎么办

　　1. 让宝宝多喝水。让宝宝多补充水分能够稀释母乳，就比较难会出现便秘。喝水还能增强身体里的新陈代谢。

　　2. 多做腹部按摩。宝宝在母乳喂养期间，如果出现了便秘的症状，可以通过按摩腹部来缓解。方法为把两手掌心搓热，然后在宝宝肚脐周围按顺时针和逆时针方向进行画圈按摩。每次按摩3~5分钟，每天按摩1~2次，这样可以增加肠道蠕动，从而缓解宝宝便秘。

　　3. 泡水。在洗澡的时候，可以让宝宝在水里多泡一下，这样能够直接使宝宝直肠肌肉得到放松，有利于排便。

　　4. 辅助治疗。用肥皂沾水刺激肛门，但是记住要弄成尖尖的形状，以免进入宝宝的身体。也可以用开塞露帮助排便，这种方式比较容易有依赖性，是绝对不能够经常使用的。

　　5. 妈妈注意饮食。宝宝出现了便秘的症状以后，妈妈在日常生活中注意不要吃麻辣烫火锅，烧烤等辛辣刺激容易引起上火的食物。以免乳汁的质量发生改变，对宝宝产生不良影响，在这段时间妈妈的饮食要清淡一些，不要吃的过于油腻。

　　6. 勿滥用药物。各位家长朋友千万不要给宝宝胡乱使用泻药，要知道长期使用这类药物会造成肠胃功能失调，最终致使便秘现象更严重。

婴儿吃母乳上火怎么办

　　如果婴儿出现吃了母乳之后就上火的话，很可能是对母乳过敏，或者母亲最近有上火的情况，导致母乳不健康而引起孩子吃母乳也会上火，建议先停止母乳喂养，可以选择营养价值比较高或者接近于母乳的奶粉去喂养。母乳上火这种情况也是比较常见的。除了母亲要注意饮食之外，也要注意喂养的方式，尽量少食多餐。

　　宝宝吃母乳上火，会出现皮肤干燥干涩，口唇干裂、嘴唇起疱疹，甚至口角糜烂、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。眼屎增多，粘稠，尤其是早晨起床时，过多时会粘住眼睑。有的宝宝肚子胀满、大便酸臭、肛门发红，大便干结，因肛门受干结粪便剌激，排出不畅出现疼痛而哭闹。小便发黄，尿少，流鼻血等症状也会出现。宝宝吃母乳上火，大多是由于宝妈上火，或者宝妈吃辛辣刺激食物，如辣椒太多，宝宝受不了。要想避免宝宝吃母乳上火，宝以清淡食物为主，少吃辛辣刺激食物。