宝宝可以怎么物理降温

　　宝宝在小时候身体机能没有完全发育成熟，抵抗力和免疫力低，因此在平时一不注意就有可能出现发烧，感冒等症状。因为退烧药物对宝宝身体有很大的副作用，很多妈妈都采取物理降温的方式退烧。那么，宝宝可以怎么物理降温呢?

宝宝可以怎么物理降温

　　洗澡能协助散热，如果孩子发烧时精神状况较好，可以给孩子多洗澡，水温调节在32—34℃，也可以给孩子温水擦浴。注意水温不能过高，不然易使全身血管扩张，增加耗氧，加剧病情。每次擦拭时间5-10分钟，擦拭的部位在皮肤皱褶的地方，例如;颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。禁擦拭后项、心前区、腹部、足底等处，以免引起不良反应。

　　给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法。而且非常有效实用，适合所有发烧的宝宝。给孩子多喝温开水，既能让孩子发汗达到退烧的效果，又能补足孩子体内的水分，避免虚脱。

　　酒精擦浴：这种方法已经被摒弃了。 婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。

　　在降低体温的效果上，冰敷要强于冷敷。家长可以将冰块用毛巾包裹住，而后放在孩子的前额、颈部、腋窝以及腹股沟等处，这些地方都有大血管，进行冰敷时降温的效果最好。如果孩子在发烧时，有打寒战、畏寒等症状的时候，就不能采取这种方法来进行降温了。

小孩发烧怎么降温最好的方法

　　给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。

　　若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

　　如果宝宝此时还是母乳喂养的阶段，还是需要正常补充母乳的，需要注意的是，小孩发烧期间可能会有没有食欲的情况出现，妈妈可以少量多次的进行喂养，同时正如上文多说，适当的增加水分的补充。如果宝宝已经开始增加辅食了，那么在小孩发烧期间，需要就要更加注意宝宝的饮食调理了，此时可以给宝宝流质、清淡、营养丰富、易消化的食物，除母乳外，还有藕粉、米糊、蔬果泥等食品，带小孩发烧的病情有所好转，可以依据宝宝的食欲情况，增加半流质的食物，如面条、粥等食物。