宝宝发烧怎么按摩降温

　　孩子出现发烧的情况以后，家长们不仅要给宝宝调理室内的温度，在平时生活中饮食方面也是需要注意的，发烧以后不可以给宝宝吃鸡蛋类的食物，而一般的温度是可以通过按摩的方式来降温，那么把宝宝发烧怎么按摩降温?

宝宝发烧怎么按摩降温

　　孩子发烧按摩降温的方法主要包括：补脾经(推大拇指)，补脾胃虚热的作用。推三关(推小儿手臂外侧阳面，靠拇指那一条线)，相当于给孩子吃了温补的药物。退六腑(手臂内侧靠小指一线的位置)，用拇指或食指面从肘推向腕部，有退热作用。清天河水，用拇指或者食指，中指自腕部向肘部横推，有退热、镇静和安眠的作用。

　　宝宝在成长过程中，发烧是频率比较高的疾病之一。但是因为其年龄较小，通常不建议使用药物治疗。如果宝宝的体温不是很高，可以选择按摩降温。常用的适合宝宝的按摩退烧方式如下：1、清肺经：家长用拇指和食指夹住宝宝的无名指，从指根向上推至指尖50次，可达到清肺经的作用。2、开天门：从两眉中间推至前发际，推成一条直线，即两拇指自下而上交替直推，每次推50-100次，力度应轻柔。

　　3、清天河水：天河水在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线，可用食指、中指指腹自腕横纹推向肘横纹，推100-200次。4、退六腑：在前臂外侧肘关节至小指侧手腕处，用拇指指腹由手肘推至手腕处，推100次，推拿动作应轻快、均匀、柔和。5、按摩合谷、列缺穴：合谷穴位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”，用拇指点按宝宝左、右手合谷穴各50次即可。列缺穴位于前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，按揉宝宝左右手腕的列缺穴各2分钟。如上述按摩方式无效，可选择温水擦浴、毛巾湿敷等物理降温方式，必要时可就医及时治疗。

小孩按摩哪里可以提高免疫力

　　小孩可以通过按摩的方式提高免疫力，具有一定的强身健体作用，也能在一定程度上促进生长发育，可以通过捏脊以及按摩背俞穴、大椎穴、足三里穴、天柱穴等穴位提高免疫力。脊柱：可以进行捏脊处理，即背部、脊柱骨两侧，可以从尾骨开始，向上逐渐到颈部大椎穴。注意手的力度，轻轻捏动即可，按捏脊柱两侧的穴位可以增强小孩的身体抵抗能力，调节机体状态，并提升自身抵抗能力，减少小孩患消化性疾病、呼吸道疾病的概率。

　　背俞穴：位于脊柱两侧，脊柱旁开1.5寸左右，轻叩背俞穴可以调理脏腑的功能，减少小孩疾病的发生。建议每天从下向上扣打3-5次，对于改善小孩的机体免疫能力会有所帮助;大椎穴：位于背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处，每天坚持按摩可防治风疹、热病等，对于小孩免疫能力的提升有一定帮助，能防治感冒及上呼吸道感染，并增强自身抵抗力。

　　足三里穴：位于小腿前外侧下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处，通过按摩足三里穴可以调理脾胃、补中益气，也可以在一定程度上提高小孩的免疫力。天柱穴：位于头项部，通过按摩天柱穴可以缓解小孩出现的头晕昏沉、耳鸣等症状，具有利血通气的功效，也可以在一定程度上提高免疫力。小孩不仅需要通过按摩增高免疫力，还可以在日常生活中让孩子多进行身体锻炼，同时注意保持饮食营养均衡，避免不挑食，保持充足的睡眠和休息，建立良好的免疫系统，有利于促进小孩的生长发育。