七个月宝宝老便秘怎么办

　　现在的很多人都在遭受着便秘带来的痛苦，不要因为只有年轻人会便秘，老人和小孩也很容易患上。但是很多家长都对自家宝宝便秘而感到不解，明明自己很注意宝宝的均衡饮食和作息，但宝宝还是出现便秘的情况。那么，七个月宝宝老便秘怎么办呢?

七个月宝宝老便秘怎么办

　　1. 要养成排便的习惯。父母对于孩子的培养过程要了解一下。对于三到四个月的婴幼儿，家长要训练孩子定时排便，一般在早上吃完东西后排便是最好的，这样可以加快肠道的发育，更容易有排便的习惯。

　　2. 按摩腹部，并多活动。在两顿奶或者两顿饭之间，父母用手顺时针地、稍微用一点力气，给宝宝按揉腹部，促进肠蠕动，让食物慢慢地向下蠕动，对协助排便非常有益。运动量少也会造成便秘，妈妈鼓励宝宝多爬多动，增加运动量。

　　3. 补充锌元素和钙质。带着宝宝外出进行活动，有效的接受阳光的照射，能够给宝宝补充钙质，也能够有效的提高身体的抗病能力。

　　4. 多喝水。孩子便秘后需要多喝水，因为此时肠道缺水，很容易引起便秘。当父母发现孩子一天内不排便，或在固定时间排便的孩子在一定时间内不排便时，应立即给孩子温开水，以促进肠道蠕动，更好地排便。

　　5. 热水浸浴。妈妈们可以选择盛一盆热水，抱住婴儿两腿，让他的臀部后部分浸入水中，持续两分钟后再抱出，休息两分钟再浸入，如此反复数次。

一个月孩子便秘怎么办

　　1、哺乳妈妈们调整饮食结构

　　哺乳期的妈妈们一定要注意饮食的清淡和营养，如果平时过量的食用辛辣和油腻的食物，会导致乳汁中的营养成分被破坏，影响到宝宝的健康。妈妈们只有忌嘴，才可以使乳汁的质量更佳，宝宝在食用后才可以更加快乐的长大。

　　2、配方奶喂养的宝宝适当的增加糖含量

　　对于配方奶粉喂养的宝宝，由于奶粉中的营养成分更容易导致宝宝上火便秘，所以可以将奶粉中的糖含量稍微的增加一些，对于缓解便秘也是很有帮助的。

　　3、多喝水

　　母乳中虽然是有一定的水分，但对于小婴儿来说必须喝水，如果不喝水的话婴儿身体不仅是会便秘，还容易出现这样那样的问题。做父母的要在两餐之间等主动的给婴儿喂水，让婴儿能接受水、多喝水。