宝宝屎硬拉不出怎么办

　　相信家长们都遇到过宝宝拉不出屎的情况，宝宝的胃肠道功能比较弱，如果喝水太少、吃得太多、不经常运动等，就容易出现便秘。便秘的时候，大便会变得非常干硬，即使宝宝排便的时候用很大力气也拉不出来。那么，宝宝屎硬拉不出怎么办?

宝宝屎硬拉不出怎么办

　　1、 饮食调整。对于母乳喂养的宝宝，需额外补充适量水，母亲则需避免辛辣刺激食物。对于已增添辅食的宝宝，多补充蔬菜、水果、粗纤维、酸奶，采用少食多餐的进餐方式，同时增加适量糖的摄入量，适量的糖在肠道内部发酵，有助于促进肠蠕动，利于排便。

　　2、按摩腹部。按摩腹部可以从外部促进胃肠道蠕动，因此也可以帮助排便。可以每天坚持顺时针打圈按摩腹部，按摩五到十分钟，一般就会出现排便感觉，这个时候及时排泄就可以了。

　　3、肥皂条通便法。将普通肥皂削成圆锥形(底部直径1厘米左右，长3厘米左右)，蘸少许温开水后轻轻插入肛门内，由于肥皂的化学性和机械性刺激使肠蠕动增加、润滑肠壁而引起自动排便。不过，有肛门黏膜溃疡、肛裂者不宜使用此法。

　　4、口服药物。口服促消化的药物能够帮孩子调理肠道，此药还有软化大便的作用，所以可以给孩子服用。如果孩子持续高烧不退，或者几天不排便，上述方法没有效果的话，还是要及时的送医治疗，切忌耽误孩子病情。

宝宝戒奶后便秘怎么办

　　1、换奶粉

　　宝宝断奶后主要就是吃奶粉了，如果宝妈选择的奶粉并不是特别适合宝宝，就会导致宝宝出现便秘的问题，但也可能只是宝宝暂时不适应。宝妈可将奶粉调稀一些，多给宝宝喝水，可暂时先做好观察，如果宝宝还是便秘比较严重，就需要给换一种不上火的奶粉。

　　2、助消化

　　宝宝吃奶粉肠胃还没适应就会出现消化不良的现象，宝妈可以给宝宝吃些益生菌来调节，或是吃些山楂水或消食片，也可适当给宝宝按摩下肚子，帮助肠胃蠕动，可缓解便秘的问题。

　　3、多吃水果

　　水果中的各种膳食纤维与微量元素非常丰富，可以促进肠胃蠕动，增加肠分泌的液体，从而达到润肠，促进通便的效果。

　　4、适当的运动

　　孩子有便秘时，不要久坐不动。如果宝宝坐着不动，肠道比较弯曲和迂回，排便就比较难下去，导致便秘比较严重。然而，适当的运动可以使肠道处于动态状态，促进肠道蠕动，使粪便在重力作用下更容易排泄，加速肠道蠕动。