两个月龄的宝宝便秘怎么办

　　两个月的宝宝消化能力较弱，家长在喂食过多的奶粉给宝宝吃时，宝宝就可能会出现上火便秘的情况，宝宝便秘上火可能会导致食欲不振，不想吃任何东西了，那么就会影响到宝宝的发育，那么家长就要尽快帮助宝宝排便，两个月龄的宝宝便秘怎么办?

两个月龄的宝宝便秘怎么办

　　1.喝点蜂蜜水。对于肠燥便秘，蜂蜜水的效果是非常快的，可以迅速解除便秘的状态。宝宝便秘时，可以用30克左右的蜂蜜，兑50度左右的温水一杯，然后饮用。蜂蜜中的果糖可以让肠道产生一种不耐受的反应，从而快速蠕动，并且软化大便，将干结的大便从肠道内排出。

　　2.养成排便习惯。对于2-3个月的婴儿，家长要训练孩子定时排便，一般在早上吃完东西后排便最好，进食后肠道会加快运动，很容易有排便的想法，每天让宝宝进食后大便，很快就会养成一种习惯，专业就不会便秘了。

　　3.轻柔的腹部按摩。宝宝出现便秘说明大便干结，干结的大便在排便的时候就会使肛门产生疼痛感，宝宝往往不敢用力排便，长时间下去就会造成便秘的问题。这时妈妈可以用手掌轻轻按摩宝宝腹部，能促进肠胃的蠕动，加速胃肠道穴循环十分便，尽快排出。

　　4.金蔬菜粥：小米、红薯、菠菜、水，各适量，先把米洗净，浸泡一会，红薯和菠菜都洗净切好，先把米和红薯入锅中，加水煮成粥，粥好后再加入菠菜，煮开即可关火，放温后让小儿服食即可，有通便作用。

宝宝为什么会出现便秘

　　1.乳量不足：如果吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的。

　　2.纤维素摄入不足：纤维素有促进排便的作用，如果宝宝吃的食物含有纤维素很少，就会引起便秘，纤维素一般都是存在于蔬果和粗粮之中，家长平时要给宝宝多吃这些食物，红薯、芦笋、菠菜、芹菜、火龙果、南瓜、黑木耳、红萝卜、草莓、苹果、猕猴桃等都很适合便秘宝宝食用的。

　　4.宝宝肠道菌群不健全、肠道菌群数量少，导致消化功能比较差，孩子脾胃比较虚弱、消化功能差都可以导致便秘。

　　5.精神因素：如果小儿突然受到精神刺激，或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外，甲状腺功能低下的小儿易引起便秘，但此类小儿还伴有其他表现。