宝妈喝冷水宝宝拉肚子怎么办

　　大多数的宝妈为了自己孩子的健康都是给宝宝喂母乳的，宝妈吃的食物会直接的影响到宝宝的身体状况，所以平时宝妈要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物，也不能吃冰凉的食物，特别是冰水，冰水会导致宝宝拉肚子的，宝妈喝冷水宝宝拉肚子怎么办?

宝妈喝冷水宝宝拉肚子怎么办

　　1.婴幼儿的肠胃功能还不完善，消化能力弱，妈妈食用生冷食物容易对宝宝的肠道造成不利影响。宝宝拉肚子期间，妈妈饮食应避免生冷、刺激性食物。同时要给宝宝及时做好保暖，多喝水，另外可以给宝宝吃点益生菌或是妈咪爱调理一下肠胃，也可以用丁桂儿脐贴。

　　2.口服补液盐，宝宝拉肚子很容易出现脱水、电解质紊乱以及酸中毒，要少量多次地喝口服补液盐，能够防止宝宝脱水和电解质紊乱，一般估计宝宝拉多少补多少，喝水的时候就要喝口服补液盐;

　　3.益生菌，宝宝拉肚子可能有肠道菌群失调，可以补充益生菌，调节肠道菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等;

　　4.宝宝在拉肚子，严重的情况下，注意到医院去检查一下大便常规，看一下是否有细菌，或者是病毒性的感染，然后注意通过药物来进行治疗的。平时的话要注意保暖的，而且注意妈妈避免吃辛辣刺激的食物以及营养快线。

　　5.平时宝妈需要注意保暖，不要着凉，还需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻的肉食，以免加重宝宝拉肚子的症状。宝妈的饮食直接影响宝宝的健康。

宝妈吃啥宝宝会拉肚子

　　1.寒凉的食物。在母乳喂养期食用寒凉的食物是可以导致宝宝拉肚子的。过于寒凉的食物会损伤宝宝脾胃，也会导致腹泻。所以在哺乳期需要注意尽量避免食用或少食用这类的食物。寒凉的食物：梨、苹果、西瓜、香瓜、香蕉、奇异果等。

　　2.在母乳喂养期食用辛辣刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物。母乳喂养期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易通过乳汁进入宝宝体内，让宝宝上火，如果宝宝肠胃不适应的时候也会引起拉肚子的。影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

　　3.油腻的食物。母亲如果进食过多的油腻食物、油腻厚味的，可能导致宝宝消化不了，引起腹泻。主要是由于新生儿胃肠道功能发育还不完善奶水中含有过多的油脂是会出现消化不良的。