益生菌漱口水的危害

　　益生菌是现在最流行的保健成分，很多产品都会添加该成分。除了常见的益生菌固体饮料、益生菌果冻外，还有益生菌漱口水这种不可内服的产品。可实际上，益生菌漱口水使用不当反而会对身体产生危害。那么，益生菌漱口水的危害有哪些呢?

益生菌漱口水的危害

　　益生菌漱口水一般不会对人体有危害。益生菌涑口水的使用是非常方便的，它添加的益生菌可以调节口腔菌群平衡，但在购买时应选择正规的厂商。

　　由于每个人的体质存在差异，益生菌涑口水对人体的效果也各不相同，因此应选择适合自己的一款涑口水。建议在生活中注意口腔清洁，及时清理牙齿中的食物残渣，这样才能更好的预防口腔疾病。

　　首先，将20ml的漱口水倒入一个小杯子中，之后一次性倒入嘴中，开始漱口，在这里，需要强调的是禁止吞咽漱口水，因为大部分漱口水具有人体无法消化的化学物质。大家要记住在漱口时间需要具体状况具体分析。

　　如果认为口腔残渣过多，则时间提高一些，但是一定要让漱口水覆盖到口腔所有地方。吐掉漱口水，即完成。但是最后，仍然需要提醒大家，漱口后，最好在一小时以内不要进食，这样可以增强清理口腔的功效。

　　如果漱口水正确使用可以去除口腔内的食物残渣和部分软垢，但是它不能完全清除牙齿上的结石、菌斑和软垢，因此它不能代替刷牙。

益生菌漱口水喝了有什么危害

　　益生菌漱口水主要分保健型和治疗型两大类，喝了漱口水的具体危害如下：

　　1、保健型益生菌漱口水：保健型益生菌漱口水喝下后，一般没有太大危害，可以随正常消化进行排泄;

　　2、治疗型益生菌漱口水：治疗型益生菌漱口水喝下后，容易产生离子紊乱，会导致钾、钠、钙以及氯离子发生一定的紊乱，因为是治疗型漱口水，会对舌的神经和其他细菌有杀伤作用，所以长期或经常喝治疗型漱口水，可能会对味觉造成影响。

　　益生菌漱口水是没有办法去除牙结石的，益生菌漱口水只能起到一定的消炎作用，牙结石是已经形成的坚硬的细菌团块，只能进行超声波洗牙才可以去除的。洗牙前后可以配合使用益生菌漱口水，这样对牙周的恢复也是有帮助的。平时可以用巴氏刷牙法刷干净牙齿，用牙线清洁牙缝，这样可以尽量减少牙结石堆积。