1岁宝宝便秘怎么治

　　宝宝便秘这种情况在生活中很常见，一般这种问题都是由于宝宝自身缺少水分或吃了一些不容易消化的食物引起的，只要摸清楚原因进行针对治疗就能有效改善便秘。当宝宝排不出来便的时候家长也要抚慰宝宝弱小的心灵，避免因为疼痛产生对排便的恐惧感。那么，1岁宝宝便秘怎么治呢?

1岁宝宝便秘怎么治

　　1. 多喝温水。温水能让肠道中积聚的粑粑得以软化，并且还能促进婴儿胃肠蠕动，让婴儿可以尽快拉出粑粑，同时家长还要让婴儿多活动活动，或做被动操，这样对于刺激肠胃蠕动也是非常有好处的。

　　2. 饭后1小时推拿穴位。一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴：让宝贝坐好，在膝盖外下方凹陷部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间，连续按压该穴位1-2分钟。

　　3. 如果添加了肉泥的辅食，那就要先将肉泥停掉。有母乳的话就给宝宝吃母乳，吃奶粉的话，可限以将奶粉调稀一点，然后少吃多餐。引起宝宝便秘的原因，可能与肉类和奶类的蛋白质含量过高有关。因为骼蛋白宝宝难以消化，骼蛋白与钙质结合形成钙皂，这样宝宝就容易便秘。

　　4. 中药治疗。严重的便秘，还可以通过中药来治疗，如可选择一些清热解毒，润肠通便的中药治疗，可在医生指导下来合理运用这类中药治疗，以更好的缓解宝宝的便秘现象。

宝宝便秘能喝柠檬茶吗

　　宝宝在生活中出现便秘的问题也比较常见，而在便秘时是能够喝柠檬茶的，因为柠檬茶有非常丰富的维他命c，正是让身体有了排便的效果，也是促进排便的一种催化剂，尤其是在早上空腹饮用柠檬茶，能够缓解了便秘带来的危害，最主要在喝柠檬茶时一定要为宝宝亲自制作。

　　宝宝在便秘的问题出现时，除了能够喝柠檬茶之外，也可以喝苹果汁，苹果是富含维生素b族最丰富的食物，而且还有大量的纤维，将苹果榨成汁让宝宝饮用，口味酸甜更适合宝宝的口感，而且能够让肠胃的消化液得到分泌，自然就能够增加了肠部的蠕动，对便秘有了很好的作用。

　　宝宝如果进行了物理的排便方式，仍然没有得到缓解之后，长时间不排便，可以到医院进行检查，在医生的指导下使用药物来达到通便的效果，不过一定要注意要到正规的医院进行检查。