二岁宝宝咳嗽怎么办

　　不少家长都遇到过宝宝咳嗽，咳嗽虽然不是严重的疾病，但也会让宝宝感到不适。有的宝宝咳嗽比较严重时会出现呕吐的情况，有的宝宝则会在夜里因咳嗽而频繁醒来，家长也跟着睡不好觉。咳嗽不仅折磨宝宝，也折磨家长。那么，二岁宝宝咳嗽怎么办?

二岁宝宝咳嗽怎么办

　　1. 注意饮食。家长平时要多给孩子喝水，特别是白开水，在饮食方面多吃容易消化，营养丰富的食物，可适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并补充足够的无机盐和维生素，这对感冒咳嗽的恢复是有一定好处的。多吃一些含有胡萝卜素的蔬菜，比如西红柿和胡萝卜等。少吃油腻性的食物，特别是伴有发烧的话，最好吃流质或半流质的食物。

　　2. 注意环境适宜。要保持室内空气清新，卧室要定时开窗通风，室内湿度要适宜，以利于呼吸道粘膜保持湿润状态，同时也有利于粘膜表面纤毛摆动，从而帮助痰液更好的排出。

　　3. 加强户外活动。1 几个月大的宝宝出现咳嗽可能是由于外界冷空气的刺激引起呼吸道粘膜出现水肿、出血、渗出等类似炎症的反应导致的。这种情况容易出现在较少进行户外活动的宝宝身上。几个月大的宝宝呼吸道较为脆弱，家长最好能够经常带宝宝参与户外活动，加强宝宝呼吸道的锻炼才能更好地顶住因为冷空气刺激呼吸道引起的咳嗽。

　　4. 选用祛痰兼止咳的药物。有痰咳嗽慎用镇咳药，以免造成痰液积聚和病情恶化。咳嗽多由痰液粘稠，痰量增多，咳痰不畅引起。若痰液排除不畅，可能继发感染，从而加重病情及时祛痰、排痰，有助于控制咳嗽症状。

宝宝咳嗽吃什么饭菜好

　　宝宝咳嗽的时候不能吃海鲜，不能吃辛辣的食物，也不能吃鱼。可以吃清淡食物，比如喝一些山药粥，具体做法很简单，就是将山药捣碎，在稀饭快要煮熟的时候倒入，不断的搅动，稀饭成糊状的时候就可以了，一次不要给宝宝吃太多，宝宝生病的时候要少吃多餐。

　　雪梨有止咳的作用，家长可以给宝宝炖一些雪梨川贝汤，可以加一点冰糖，还可以给宝宝吃一些萝卜汤，可以直接给宝宝煮萝卜水，也可以将萝卜跟排骨一起炖煮给宝宝吃。宝宝生病不想吃饭的话，家长不要强求。

　　如果宝宝只是单纯的出现咳嗽的症状，而并没有出现身体发热，呼吸急促等症状的话。家长可以给予宝宝清淡的食物，并且给宝宝吃过油，过甜的食物，适当还可以给宝宝服用一些止咳类的药物。如果宝宝咳嗽症状家长的话，那就需要去医院进行治疗。